Статьи

Массаж лица замороженными огурцами для большего свечения? Огуречная маска имеет свое право: влажные овощи освежают кожу с ее 97-процентным содержанием воды. Кроме того, ломтики огурца охлаждают раздраженную кожу или опухшие ткани. Поэтому, как домашнее средство для здорового цвета лица, против огурцов ничего нельзя возразить. На различных платформах социальных сетей некоторые самопровозглашенные консультанты по красоте ставят в настоящее время, однако, еще один: огурец замораживается..

Местные овощные витамины по соседству Региональное и сезонное — таким должно быть здоровое питание. Кто не с нетерпением ждет апрельского сезона спаржи или сочных помидоров и вкусной клубники летом. Но самое позднее, с конца октября, намерение у некоторых начинает рушиться. Зимние овощи? Разве вам не нужно быть признанным поклонником традиционной классики капусты? Нет: даже зимой выбор местных овощей велик и разнообразен.   То, что дают наши отечественные поля, может сво..

Наступает менопауза — в смене чувств Где–то между 40 и 50 годами у женщин начинается период гормональных изменений - наступает менопауза. Современные женщины сегодня находятся в середине жизни и не поддаются типичным симптомам менопаузы. Тем не менее — приливы и вспышки пота неприятны.   Производство эстрогена снижается Их причина кроется в снижении выработки женского полового гормона эстрогена яичниками, которое, однако, обычно не просто уменьшается прямолинейно, а ..

  Городское садоводство — жители города озеленяют свой район В то время как садоводство в городах, таких как Нью-Йорк, Париж или Лондон, успешно практикуется десятилетиями, в последнее время жители Германии также все чаще берут в руки лопату и грабли, чтобы сделать свой уголок более зеленым. Будь то заброшенные дома, дворы, крыши или частные балконы — где раньше в основном преобладали бетон и асфальт, городские садоводы помогают повысить качество жизни в своем районе с помощ..

8 Советов для повышения производительности в офисе Будь то неорганизованное рабочее место, нездоровые закуски между ними или постоянное отвлечение внимания от мобильного телефона, такие сценарии каждый из нас когда-либо сталкивался на работе. Возможно, это могут быть только короткие моменты, но в долгосрочной перспективе эти постоянные повторения могут оказать большое влияние на вашу работоспособность. Узнайте здесь, как избежать этих состояний и сделать вашу рабочую среду более прод..

  Исследователи рассчитывают питательный эффект Какой, собственно, смысл отказываться от мяса? Какое влияние это оказывает на то, использую ли я цельнозерновую или белую муку? Исследователи из Норвегии рассчитали влияние диеты на ожидаемую продолжительность жизни и создали бесплатный онлайн-инструмент.   Хорошие новости от ученых Бергена: тот, кто меняет свою диету, может получить дополнительные годы жизни — даже если он или она не начинает это делать до более с..

  Икигай — японский метод осмысленной жизни Как известно, в Японии живут самые древние люди в мире. В качестве причин этого приводятся, среди прочего, диета и богатство физических упражнений. Но есть еще одна причина, известная далеко не всем. На японском острове Окинава проживает много старейших людей в мире, и, по совпадению, там также был придуман термин Икигай. Что это значит, вы узнаете здесь.   Внутреннее удовлетворение Приблизительный перевод японског..

Детокс: детоксикация организма, чтобы получить новую силу Детокс абсолютно и полностью в тренде — в супермаркетах и кафе мы находим все больше и больше закусок, соков и чаев, которые помогают нашему организму детоксифицировать. Но на самом деле детоксикация, или также называемая «детоксикацией», не является чем-то новым. Скорее, это проверенный временем метод укрепления здоровья, история которого восходит к древности и к самым разным культурам мира. Только термин «детокс» возро..

Рассчитать биологический возраст — что говорит биомаркер Хронологический возраст легко определить (при условии, что вы владеете основными арифметическими видами и знаете свой день рождения). Однако биологический возраст может отличаться от этого на несколько лет. Исследователи из США описывают поразительно простой способ определить, насколько «хорошо вы держались»: скорость шага указывает на преждевременное старение.   Для определения биологического возраста могут исполь..

Остеоартрит — народное заболевание с различными причинами Мы ежедневно совершаем тысячи движений, в основном не осознавая этого. Но вдруг суставы затрещали. Колено подкашивается при спуске по лестнице, пальцы болят при хватании за бутылку с водой. Причиной могут быть симптомы износа суставного хряща, которые в конечном итоге диагностируются ортопедом как остеоартрит. Но, узнав об этом на ранней стадии, можно многое сделать, чтобы задержать прогрессирование.   Как гибкие ..