Статьи

Нарушенное заживление костей из-за стресса — это правда? Перелом кости сначала хромает на повседневную жизнь. Исследователи из Ульма наблюдали, что если есть другие стрессоры, это может даже задержать заживление.    Более высокий риск воспалительных заболеваний при стрессовом воздействии Хронически высокая стрессовая нагрузка, например, после травмирующих переживаний, имеет не только душевные, но и физические последствия. Таким образом, пострадавшие подвергаются..

Сердце — двигатель жизни От мощности и срока службы нашей сердечной мышцы размером с кулак двигатели современных спортивных автомобилей очень далеки и находятся на расстоянии световых лет. Наше сердце — чрезвычайно эффективная и к тому же прочная конструкция. Ухоженный, он бьет 100 лет и дольше – без каких-либо перерывов.   На первый взгляд, сердце представляет собой насос из четырех частей (с двумя камерами сердца и двумя предсердиями), который управляет двойным циклом ..

Для большей подвижности — здоровое питание для суставов   Интервью с Франциской фон Меллер Каковы на самом деле проблемы с суставами? В чем разница между остеоартритом и артритом? И как я могу поддерживать свои суставы? На эти вопросы и многое другое выскажется Франциска фон Меллер, экотрофолог и научный менеджер Orthomol.   Франциска, давайте начнем сначала: что такое проблемы с суставами? Проблемы с суставами сами по себе на самом деле являются функцио..

Лето, солнце, фон для защиты от солнца и советы по уходу Теплые солнечные лучи в лицо и прохладный напиток в руке — кто бы этого не хотел? Но чтобы ваша кожа могла наслаждаться жаркими летними днями, вы должны соответственно защитить ее. Например, вам это удастся с помощью соответствующего SPF и других мер. Здесь вы узнаете больше об этом, и мы объясним вам, на что нужно обратить внимание в вопросе защиты от солнца.   Ультрафиолетовые лучи: опасности для кожи Если вы..

Исследование: Здоровый образ жизни как фонтан молодости Мы все стареем, но никто не спешит с этим. Во всем мире исследователи ищут способы отсрочить последствия процесса старения для организма. Между тем, есть первые успехи.   В экспериментах на животных «против старения» частично используются лекарства, которые могут вмешиваться в обмен веществ и иметь соответствующие побочные эффекты. С другой стороны, группа исследователей из Вашингтона теперь изучила влияние бол..

Долгий бег  Я рад тому, что бог погоды так преподносит в последние недели: солнце, тепло и почти без дождя. Славно! Следовательно, выход на природу произошел не только со мной — он почти волшебным образом вытащил толпы из своих домов. Многие также использовали прекрасные дни для занятий спортом на свежем воздухе. И именно таким был мой подход к успешному использованию периода хорошей погоды. В конце концов, в этом году должен пройти еще один марафон, осенью, таков мой личный пла..

Курение вредит здоровью ваших глаз Курение является стрессовым фактором для организма, в том числе для глаз. Фонд здоровья глаз отмечает в недавнем пресс-релизе, что риск заболевания глаз для курильщиков частично резко увеличивается, примерно в два раза при Зеленой звезде (медицинская глаукома). Кроме того, возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) встречается чаще и раньше у потребителей табака.   Зеленая звезда (медицинская глаукома) может привести к слепоте и являетс..

  Свежий и яркий в новый день: индивидуальная утренняя рутина Встать с постели, несмотря на усталость? Хорошо зная, что вас ждет долгий день? Для некоторых утро — это скорее проклятие, чем благословение. Но это вовсе не обязательно так: мы покажем вам несколько советов и трюков, чтобы вы могли с нетерпением ждать пробуждения уже накануне вечером. Потому что твердая утренняя рутина может не только доставить удовольствие, но и повысить энергию и производительность. При этом ес..

Гладкие ноги для лета — способы удаления волос Лето наступило, волосы на теле могут смягчиться? Да, тема волос на теле воспринимается каждым индивидуально — одни чувствуют себя комфортно с этим, другие хотят знать, как эффективно бороться с волосами, особенно в летние месяцы. Если вы относитесь к последним, то здесь мы познакомим вас с наиболее распространенными методами удаления волос.   1. Бритье Классический метод удаления раздражающих волос, особенно на ногах, в ..

  Красивая кожа в отпуске — 7 советов по защите и уходу Лето, солнце, время отдыха! Что может быть лучше, чем отправиться в сказочное место отдыха, лечь у бассейна или пляжа и просто позагорать на солнце. Как бы расслабляюще ни была для нас ванна на солнце – с увеличением продолжительности и без каких-либо мер предосторожности это может означать стресс, связанный с нашей кожей. Чтобы вы и ваш самый большой орган чувств хорошо пережили праздничное время, мы собрали для вас се..