Категории
Мы - рядом с Вами:
Статьи
Сердечно-сосудистая система и труд с Orthomol Cardio
Физическая работа — здоровая тренировка для сердечно-сосудистой системы? Физические упражнения необходимы для поддержания здоров...Подробнее
Силовые тренировки для начинающих c Orthomol Sport
Силовые тренировки для начинающих — советы по здоровому наращиванию мышц Многие из нас всегда ломают голову, когда слышат с...Подробнее
Тренировка пальцев c Orthomol Arthro plus
С тренировкой пальцев против износа суставов Остеоартрит суставов пальцев может быть болезненным и все больше ограничивать подви...Подробнее
Стресс и кости c Orthomol Osteo
Нарушенное заживление костей из-за стресса — это правда? Перелом кости сначала хромает на повседневную жизнь. Исследователи из У...Подробнее
Все новости / статьи
Online-оплатаOnline-оплата банковскими картами
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество нашего магазина Ортомол.РФотзывы ортомол.рф
Ортомол.РФ

Здоровое питание для суставов с Orthomol Arthroplus

Для большей подвижности — здоровое питание для суставов
 
Интервью с Франциской фон Меллер
Каковы на самом деле проблемы с суставами? В чем разница между остеоартритом и артритом? И как я могу поддерживать свои суставы? На эти вопросы и многое другое выскажется Франциска фон Меллер, экотрофолог и научный менеджер Orthomol.
 
Франциска, давайте начнем сначала: что такое проблемы с суставами?
Проблемы с суставами сами по себе на самом деле являются функциональными ограничениями, которые сопровождаются болью. Причины этого могут быть разнообразными — от спортивной травмы до очень односторонней нагрузки в повседневной жизни, плюс заболевания суставов. Заболевания суставов могут включать, например, ревматизм, подагру и остеоартрит.
 
В чем разница между остеоартритом и артритом?
Оба заболевания суставов похожи по симптомам, но различаются по причине. Ревматоидный артрит вызывает аутоиммунную реакцию, то есть нарушение регуляции иммунной системы, что также приводит к боли в суставах. Остеоартрит характеризуется разрушением суставного хряща. Хрящ обычно действует как амортизатор, обеспечивая тем самым перехват давления и равномерное распределение его по суставным костям. Таким образом, суставной хрящ незаменим для подвижности.
 
Какие причины приводят к остеоартриту?
Ключевым словом в основном является перегрузка, и это может быть вызвано разными причинами. Упражнения могут быть одной из причин, если вы подвергаете свои суставы слишком большой нагрузке или травмируете себя. Но даже односторонняя неправильная нагрузка в профессии, например, у ремесленников, также может вызвать артротическое изменение суставов. Но в этом случае под чрезмерной нагрузкой понимается и избыточный вес.  Кроме того, возрастание является актуальным фактором влияния.
 
Значит, диета тоже играет большую роль в остеоартрите?
Диета, безусловно, играет большую роль, поэтому следует следить за здоровой и сбалансированной диетой, чтобы обеспечить суставы важными питательными веществами и с точки зрения массы тела. Кроме того, есть исследования, которые показывают, что именно диета, ориентированная на растения, с большим количеством овощей, фруктов, цельных зерен и дополненная рыбой, связана с облегчением дискомфорта в суставах. Фрукты, овощи, цельное зерно, чечевица, горох должны быть в плане питания, предпочитая рыбу, а не мясо. Важным питательным веществом для нашего хряща является, в частности, сульфат хондроитина, который содержится, например, в шпротах и сардинах. К сожалению, это еда, которая не для всех.
 
Как питательные вещества попадают в суставы и хрящ?
Мы поглощаем питательные вещества через желудочно-кишечный тракт, и оттуда они попадают в сустав через кровь. С хрящом это не так просто, потому что он не кровоточит. Таким образом, питательные вещества для хряща передаются в суставную жидкость через хорошо кровоточащую внутреннюю кожу сустава. Жидкость окружает хрящ. Благодаря упражнениям, то есть погрузке и разгрузке, питательные вещества могут добраться до своего целевого места, хряща.
 
Как я могу поддерживать свои суставы, помимо диеты?
Сделайте правильное движение. Мы уже говорили о том, что чрезмерная нагрузка может быть фактором риска развития остеоартрита. Но даже бездействие, такое как длительное сидение или стояние, может повредить нашим суставам. Так что нужно найти сбалансированную меру. Существуют также так называемые суставные виды спорта. Среди них скандинавская ходьба, плавание, пешие прогулки, а также такие виды спорта, как езда на велосипеде. В спортивном калькуляторе я могу определить, соответствует ли мой тренированный вид спорта этому, а также соответствует ли он моей ситуации с суставами. Если у вас уже диагностирован остеоартрит, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.
 
Остеоартрит любят ругать как болезнь пожилых людей.
Это действительно так?
Остеоартрит возникает только в пожилом возрасте?
На самом деле остеоартрит увеличивается с возрастом. Например, менее одного процента людей в возрасте 18-29 лет страдают. Но уже с 40 лет риск значительно увеличивается, и у людей старше 60 лет примерно половина всех женщин и треть мужчин страдают остеоартритом. То, что женщины страдают больше, чем мужчины, также, по-видимому, связано с гормонами и гормональными изменениями. Но мне необязательно заболеть остеоартритом, когда я стану старше. Тогда это в основном зависит от того, как я заботился о своих суставах, например, какую обувь я носила во время занятий спортом, какие виды спорта практиковались или насколько я обращала внимание на свой вес.
 
Orthomol Arthro plus — это ортомолекулярный препарат, предназначенный для нутритивной терапии заболеваний суставов. Применять его можно только под наблюдением специалиста. Не является заменой пищевым продуктам. Содержит декстрозу и подсластитель. Более подробная информация в брошюре Orthomol Arthro plus, представленной на данной странице. Orthomol Arthro plus — биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
 
Orthomol Arthro plus это — комплекс витаминов, микроэлементов и питательных веществ для поддержания здоровья суставов и опорно-двигательного аппарата в целом. Применяется для профилактики и комплексной терапии артрозов и артритов. В Orthomol Arthro plus  подобрана комбинация важнейших компонентов для восстановления хрящевых структур. Эти компоненты дополняют и усиливают действие друг друга. Комплекс Orthomol Arthro plus практически незаменим для пациентов, перенесших серьезные травмы, а также операции на суставах.
 
Для восстановления естественного баланса в суставе, помимо основных строительных элементов, необходимо регулярное обеспечение сустава целым рядом вспомогательных микроэлементов. Эти последние поддерживают хрящевой и костный метаболизм и усиливают противовоспалительный эффект. Ежедневно принимая Orthomol Arthro plus, Вы снова почувствуете радость движения. Orthomol Arthro plus  внесет свой вклад в уменьшение болей, улучшение подвижности суставов и повышение качества жизни. Orthomol Arthro plus не только помогает восполнять организм необходимыми веществами, но и способствует сокращению срока реабилитации и нормализации процессов в хрящевых и мышечных тканях. Orthomol Arthro plus может также применяться на ряду с общей терапией

Orthomol Arthro plus


Товары, относящиеся к данной статье
Orthomol является биологически активной добавкой. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Все товары сертифицированы в РФ.