Сердечно-сосудистая система и труд с Orthomol Cardio

Физическая работа — здоровая тренировка для сердечно-сосудистой системы?

Физические упражнения необходимы для поддержания здоровья — это осознание, вероятно, уже достигло всех. Однако тем, кто уже физически востребован на работе, разрешается отдыхать вечером на диване, не так ли? К сожалению, нет, говорят исследователи из Дании.

Работа и обучение действуют по-разному

Анализ существующих данных о состоянии здоровья ясно показал, что физическая активность в свободное время снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 40% в зависимости от интенсивности. Но к физическому труду это не относилось. Напротив, физически напряженная работа статистически была связана с увеличением на 35% вероятности серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт.

Даже небольшая тренировка защищает

Даже легкие физические нагрузки, такие как 2-4 часа ходьбы в неделю, снижали риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на четверть, а спортивные тренировки за те же сроки даже на 41%. У автора исследования профессора Андреаса Холтерманна есть теория о том, почему физическая работа не влияет на кровообращение: «Быстрая 30-минутная прогулка приносит пользу здоровью за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сердечно-сосудистой системы», — считает он. Рабочая активность часто недостаточно увеличивает частоту сердечных сокращений, чтобы иметь эффект тренировки. Кроме того, тот, кто поднимает вещи часами во время физической работы, повышает свое кровяное давление в течение многих часов. «Это связано с повышенным риском сердечных заболеваний, в то время как короткие вспышки напряженной физической активности в свободное время только ненадолго повышают кровяное давление».

Больше баланса между активностью и спокойствием

Исследователи оценили данные датского исследования населения с участием более 100 000 субъектов и временем наблюдения в среднем 10 лет. Используя статистические модели, они скорректировали эту базу данных с учетом известных факторов влияния, таких как различия в образе жизни (например, курение или, скорее, нездоровое питание) или социально-экономический статус участников. Ваши данные показывают, что работа сама по себе не подходит — даже если вы выполнили свои 10 000 шагов в конце дня. Ученые выступают за то, чтобы сделать рабочие процессы более разнообразными для всех работающих и включить в повседневную работу больше занятий фитнесом, таких как более частая смена рабочих станций, чтобы обеспечить лучшее сочетание более высокой нагрузки на сердечно-сосудистую систему и времени восстановления.

Orthomol Cardio удовлетворяет в полном объеме повышенную потребность тела человека в необходимых для нормальной жизнедеятельности питательных элементах, что особенно важно для людей, имеющих нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, витаминный комплекс Orthomol Cardio рекомендуется принимать и в профилактических целях для предотвращения развития сердечной недостаточности в будущем.

Orthomol Cardio — витаминный комплекс, который предназначен для вспомогательной терапии при лечении недугов сердечно-сосудистой системы, в частности: атеросклероза, аритмии, ишемической болезни, сердечной недостаточности и других заболеваний. В этом мультивитаминном препарате подобраны такие элементы, которые обеспечивают полноценное питание сердечной мышцы и способствуют ее бесперебойной работе. Прием комплекса Orthomol Cardio помогает укрепить стенки сосудов, а также улучшает клеточное и мышечное питание.

Несмотря на то, что препарат Orthomol Cardio разработан специально для больных, страдающих расстройствами сосудистой системы, он позволяет поддерживать весь организм, поскольку компенсирует недостаток микронутриентов, обычно возникающий при подобных заболеваниях. Данная разработка специалистов Orthomol также увеличивает общую эффективность лечения, проводимого при многих заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Восполнение организма необходимыми микронутриентами Orthomol Cardio сказывается в первую очередь на работе сердечной мышцы. Особая дозировка необходимых человеческому организму элементов позволяет организму больного быстрее справиться с заболеванием и оказывает общее успокаивающее действие на организм.