Допинг шпинатом c Orthomol Sport

Допинг шпинатом — действие содержимого экдистерона

Вещество, которое естественным образом содержится в листовом шпинате, по-видимому, влияет на рост мышц во время тренировки. Растительный гормон долгое время считался „секретным советом“ среди спортсменов, теперь Всемирное антидопинговое агентство заказало исследование для изучения действия вещества. Авторы исследования говорят: экдистерон входит в список запрещенных веществ.

Много полезных ингредиентов

Зеленые овощи содержат много полезных ингредиентов, таких как витамин В фолиевая кислота или минеральное железо. Однако в текущем исследовании исследователи нацелились на фитохимическое вещество, которое растение производит в качестве защиты от выедания: экдистерон — это растительный стероид. Принимаемый в высокой дозе до 48 мг в день в виде экстракта в капсулах, он увеличивал рост мышц силовых спортсменов при соответствующих тренировках.

Возможные побочные эффекты не были изучены в исследовании, но не исключены. Кроме того, исследователи обнаружили, что капсулы, продаваемые без рецепта, содержат далеко не указанные количества активных ингредиентов. Кроме того, эффекты были видны только при сопутствующих тренировках – прием капсул сам по себе не влиял на силу и рост мышц испытуемых.

Шпинат остается разрешенным

Авторы исследования выступают за включение растительного гормона, также известного как «Русский секрет», в список допинга. Но любителям шпината разрешено спокойно продолжать есть: соответствующие уровни в плазме не достигаются при нормальном потреблении шпината, говорит автор исследования профессор. Мария Кристина Парр Из Свободного университета Берлина для протокола. Содержание экдистерона сильно варьируется от сорта к сорту, а также меняется по мере роста. Но по оценкам авторов, не более 5 мг/100 г шпината. Соответственно, побочных эффектов тоже не было.

Orthomol Sport – спортивные витамины, разработанные специально для людей с большой физической нагрузкой, исключает дефицит витаминов в организме, возникающий вследствие тяжелой физической работы и увеличением интенсивности обменных процессов. Orthomol Sport признан во всем мире как лучшие витамины для спортсменов, витамины для фитнеса. Витамины для спорта полностью удовлетворяют потребности организма спортсмена во всех необходимых материалах.

Применение Orthomol Sport рассчитано на длительный курс, так как он дает накопительный эффект. А уж он не замедлит отблагодарить вас новыми рекордами. Восполнить эту недостачу в рационе профессиональных спортсменов может специальный витаминный комплекс Orthomol Sport, разработанный ведущими учеными компании Orthomol. В состав Orthomol Sport входят все необходимые минералы и микронутриенты. Организм человека, активно занимающегося спортом, постоянно нуждается в восполнении запаса микроэлементов и витаминов.

Каждый комплекс Orthomol Sport предусматривает строго индивидуальную дозировку, дающую максимальный результат. Большинство продуктов, употребляемых в пищу, проходят термическую обработку, а потому теряют практически все свои полезные свойства. В идеале он должен получать его из обычной пищи. Чем дольше вы используете Orthomol Sport, тем лучше сохраняется правильный баланс веществ в вашем организме. Между тем, далеко не все спортсмены могут похвастаться уникально сбалансированным питанием, которое учитывало бы все особенности организма. В составе Orthomol Sport имеются полезные вещества и элементы, повышающие стойкость и силы, необходимые для эффективного возобновления между тренировками и занятиями.