Категории
Мы - рядом с Вами:
Статьи
Основы красоты на ходу
  Основы красоты на ходу Будь вы то в поезде, на обеде, в офисе или на вечернем ужине: особенно в те дни, когда вы мног...Подробнее
Сухие глаза — триггеры и симптомы
Сухие глаза — триггеры и симптомы «Сухой глаз» — это заболевание слезного аппарата и поверхности глаза с различными симптомами. ...Подробнее
Soft Skills — Укрепляйте свои основные компетенции
Soft Skills — Укрепляйте свои основные компетенции Если вы готовитесь к своей будущей профессии, вы активно укрепляете свою проф...Подробнее
Здоровое питание для сердца
  Здоровое питание — это то, что нравится сердцу Сердце играет решающую роль не только в любви. Это важно для нашег...Подробнее
Все новости / статьи
Online-оплатаOnline-оплата банковскими картами
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество нашего магазина Ортомол.РФотзывы ортомол.рф
Ортомол.РФ

Начать без стресса с Orthomol Vital m

 
Начать без стресса
Едва смена года вошла в историю, мы уже через несколько недель отрезвлено обнаруживаем, что теперь снова ничего не изменилось с регулярными физическими упражнениями или запланированными переменами в питании. Но зачем нам давить на себя списком целей и решений в начале нового года, когда в конце концов у нас есть время для выполнения одной цели за другой в течение всего года?
 
Высокие цели быстро создают давление
Вместо того чтобы брать с собой спокойствие от праздников в Новый год, мы оказываем давление на себя навязанными решениями и обязанностями как раз к 1 января.
 
Начатые изменения могут быстро перерасти в стресс по разным причинам и заставить мотивацию блуждать в лабиринте. Разочарованные и раздраженные, мы быстро выбрасываем наши высоко поставленные цели за борт и впадаем в старые знакомые рутину и однообразие.
 
С какого драйва Вы хотите что-то изменить?
Может быть, ваше стремление связано с тем, что Вы недовольны собой, своей внешностью или своей производительностью? Тогда не накладывайте на себя дополнительных ограничений, а сначала подумайте о своей личной ситуации. Скорее примите то, кто Вы есть, и осознайте свои собственные потребности. Если Вы хотите что-то изменить, прежде всего, вы должны знать «почему». Если Вы определите это, Вы сможете более рефлексивно и целенаправленно подходить к своим целям.
 
Но в целом, если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, Вы должны иметь в виду одно: не нужно планировать что-либо на 1 января, чтобы избавиться от привычек и пороков. Скорее, для этого нужно правильно выбранное время. Над этим нужно работать с умом. Таким образом, давление и ненужный стресс, которые быстро возникают при изменениях, могут быть сведены к минимуму уже заранее.
 
О реалистичных этапах к сфокусированной цели
Часто также требуется немного времени, чтобы лучше понять себя и заметить изменения. Саморефлексия более важна и устойчива, чем просто навязывание себе решений. Цели можно сформулировать в любое время — для этого не требуется смена года. Старайтесь не оказывать прямого давления на себя своими планами, а воплощайте их в жизнь шаг за шагом.
 
Сосредоточьтесь на своих решениях и установите возможные промежуточные цели. При этом уделяйте себе необходимое время и не работайте против своих собственных потребностей. Таким образом, вы не рискуете попасть в ловушку самооптимизации, а направляетесь к тому, что действительно продвигает вас дальше.
 
Ортомолекулярный препарат Orthomol Vital m предназначен для поддержки организма в стрессовой ситуации, при хронической усталости. Он прописывается при длительной депрессии, особенно если она переходит в хроническую, синдроме выгорания, психическом и эмоциональном истощении, а также для предотвращения заболеваний, которые развиваются в результате стресса.
 
Уникальность Orthomol Vital m состоит в том, что витаминный комплекс разработан специально для восполнения недостатка питательных веществ в мужском организме с учетом особенностей психики и физиологии представителей сильной половины человечества. В его состав входит специфический набор минеральных веществ, Омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов, которые максимально эффективно работают именно в мужском организме.
 
Orthomol Vital m

Товары, относящиеся к данной статье
Orthomol является биологически активной добавкой. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Все товары сертифицированы в РФ.