Начать без стресса с Orthomol Vital m

 

Едва смена года вошла в историю, мы уже через несколько недель отрезвлено обнаруживаем, что теперь снова ничего не изменилось с регулярными физическими упражнениями или запланированными переменами в питании. Но зачем нам давить на себя списком целей и решений в начале нового года, когда в конце концов у нас есть время для выполнения одной цели за другой в течение всего года?

 

Вместо того чтобы брать с собой спокойствие от праздников в Новый год, мы оказываем давление на себя навязанными решениями и обязанностями как раз к 1 января.

 

Начатые изменения могут быстро перерасти в стресс по разным причинам и заставить мотивацию блуждать в лабиринте. Разочарованные и раздраженные, мы быстро выбрасываем наши высоко поставленные цели за борт и впадаем в старые знакомые рутину и однообразие.

 

Может быть, ваше стремление связано с тем, что Вы недовольны собой, своей внешностью или своей производительностью? Тогда не накладывайте на себя дополнительных ограничений, а сначала подумайте о своей личной ситуации. Скорее примите то, кто Вы есть, и осознайте свои собственные потребности. Если Вы хотите что-то изменить, прежде всего, вы должны знать «почему». Если Вы определите это, Вы сможете более рефлексивно и целенаправленно подходить к своим целям.

 

Но в целом, если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, Вы должны иметь в виду одно: не нужно планировать что-либо на 1 января, чтобы избавиться от привычек и пороков. Скорее, для этого нужно правильно выбранное время. Над этим нужно работать с умом. Таким образом, давление и ненужный стресс, которые быстро возникают при изменениях, могут быть сведены к минимуму уже заранее.

 

Часто также требуется немного времени, чтобы лучше понять себя и заметить изменения. Саморефлексия более важна и устойчива, чем просто навязывание себе решений. Цели можно сформулировать в любое время — для этого не требуется смена года. Старайтесь не оказывать прямого давления на себя своими планами, а воплощайте их в жизнь шаг за шагом.

 

Сосредоточьтесь на своих решениях и установите возможные промежуточные цели. При этом уделяйте себе необходимое время и не работайте против своих собственных потребностей. Таким образом, вы не рискуете попасть в ловушку самооптимизации, а направляетесь к тому, что действительно продвигает вас дальше.

 

Ортомолекулярный препарат Orthomol Vital m предназначен для поддержки организма в стрессовой ситуации, при хронической усталости. Он прописывается при длительной депрессии, особенно если она переходит в хроническую, синдроме выгорания, психическом и эмоциональном истощении, а также для предотвращения заболеваний, которые развиваются в результате стресса.

 

Уникальность Orthomol Vital m состоит в том, что витаминный комплекс разработан специально для восполнения недостатка питательных веществ в мужском организме с учетом особенностей психики и физиологии представителей сильной половины человечества. В его состав входит специфический набор минеральных веществ, Омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов, которые максимально эффективно работают именно в мужском организме.