Хороший стресс, плохой стресс с Orthomol Vital m и f

Хороший стресс, плохой стресс: как я могу отличить?

Когда вы говорите «я в стрессе», все сразу понимают, что это значит: быть истощенным, с нервами на пределе, потерять голову. Однако не всегда слово «стресс», которого почти все боятся, означает что-то негативное. Потому что он бывает двух видов: хороший, скорее кратковременный стресс (эустресс) и плохой, более длительный стресс (дистресс). Оба они могут оказывать совершенно различное влияние на организм и на то, как мы себя чувствуем.

Хороший стресс

Позитивное волнение, предвкушение или выброс адреналина после чувства выполненного долга — события, происходящие без внешнего давления, страхов или принуждений, заставляют чувствовать себя хорошо, наполняют радостью и означают хороший стресс. Он мотивирует, повышает самооценку и делает счастливым. Кратковременный стресс также может оказать положительное влияние на иммунную систему.

Плохой стресс

Длительный негативный стресс, который действует на нервы и оставляет ощущение выгорания, ослабляет весь организм. Виной тому, в частности, гормон стресса кортизол: он выделяется в больших количествах в острых ситуациях, когда организм находится в состоянии повышенной готовности. Если одна такая стрессовая ситуация сменяется другой без передышки, в долгосрочной перспективе это может нанести вред вашему здоровью. В таком случае ослабленная иммунная система — это всего лишь побочный эффект длительного стресса — который может повлиять на многие аспекты организма:

Плохой сон сопровождается каруселью мыслей, слишком мало физических упражнений, так как вы уже чувствуете себя разбитым, чаще можно выпить бокал расслабляющего вина или сигарету. Сбалансированное питание часто не помогает, фаст-фуд и полуфабрикаты быстро утоляют голод.

Наш совет: особенно во время стресса следует питаться сбалансированно. Поэтому используйте приготовление пищи в качестве ритуала расслабления!

Orthomol Vital F — это специальный мультивитаминный комплекс, который назначается женщинам с синдромом хронического истощения. Этот ортомолекулярный препарат также прописывают при синдроме выгорания и заболеваниях, связанных со стрессом, последствиями которых являются метаболические нарушения. Идеальный препарат для поддержки иммунной системы женщин.

Уникальность ортомолекулярного препарата заключается в том, что он разработан специально для представительниц прекрасного пола, а, значит, имеет оптимальные дозировки элементов, в которых нуждается женский организм. Комплекс Orthomol Vital F восполняет дефицит питательных веществ, который обязательно наблюдается в стрессовых ситуациях. Комплекс наполняет организм женщины энергией, придает ей заряд бодрости и хорошего настроения.

Orthomol Vital F

Ортомолекулярный препарат Orthomol Vital m предназначен для поддержки организма в стрессовой ситуации, при хронической усталости. Он прописывается при длительной депрессии, особенно если она переходит в хроническую, синдроме выгорания, психическом и эмоциональном истощении, а также для предотвращения заболеваний, которые развиваются в результате стресса.

Уникальность Orthomol Vital m состоит в том, что витаминный комплекс разработан специально для восполнения недостатка питательных веществ в мужском организме с учетом особенностей психики и физиологии представителей сильной половины человечества. В его состав входит специфический набор минеральных веществ, Омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов, которые максимально эффективно работают именно в мужском организме.