Спорт на память с Orthomol Vital m и f

Бег трусцой по мозгам — спорт на память

для улучшения умственной работоспособности

Кто этого не знает? Только что вы вошли на кухню с определенной целью, но теперь вся информация исчезла из вашего мозга. К сожалению, с возрастом это происходит все чаще и чаще. Бег по памяти призван обеспечить один из способов противодействия этому процессу.

Повышение производительности стало проще простого!

Цель тренировки памяти состоит в том, чтобы повысить работоспособность мозга в игровой форме и без стресса. Это касается, в частности, области концентрации и кратковременной памяти. Весь процесс включает в себя, помимо мозга, также тело, разум и душу.

Точно так же, как наши мышцы требуют, чтобы их тренировали, мозг также хочет, чтобы его регулярно развивали. В конце концов, это место для хранения всего нашего опыта. При этом игры для мозга предназначены для стимулирования различных областей мозга, которые с возрастом теряют свою работоспособность и способность функционировать.

Тренировка памяти — вот как поддерживать свой мозг в тонусе

Как и в случае с наращиванием мышечной массы, в этом варианте тренировок уровень повышается все больше и больше. Для достижения устойчивого и заметного эффекта достаточно всего нескольких минут в день. На самом деле, мы ежедневно тренируемся с памятью, даже не осознавая этого. Например, запоминая имя нового сотрудника или мысленно подбирая ингредиенты для определенного рецепта, вы автоматически тренируете память.

Хотя эти небольшие упражнения не являются целенаправленными, они основаны на том же принципе. Если вы решили серьезно тренировать память, то целенаправленный план тренировок с использованием системы имеет смысл. Тренировка должна проводиться через регулярные промежутки времени с постоянным увеличением интервалов повторения. Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, рекомендуется использовать комбинацию с другими методами обучения, то есть тренировать все когнитивные навыки, от способности концентрироваться до математического мышления. Таким образом, тренируется не только память, но и преследуется цель повышения общей работоспособности мозга. Такие небольшие упражнения могут принимать форму, например, числовых или логических головоломок.

Регулярные тренировки для мозга и памяти

Может показаться утомительным каждый день тренировать свой мозг только для того, чтобы лучше запоминать номера телефонов тети. Тем не менее ежедневная тренировка памяти, безусловно, более эффективна без пота, чем полноценная тренировка тела. Регулярно тренируемый ум дольше сохраняет форму и работоспособность, что также способствует повышению качества жизни.

Особенно в наше время бег трусцой на память приобретает новое значение. Технические устройства все больше задействуют умственные способности, поэтому повседневные бессознательные тренировки становятся все более и более убыточными. Именно поэтому мы становимся все более забывчивыми. Таким образом, сознательное обсуждение этой темы не повредит. Получайте удовольствие от тренировок!

Orthomol Vital F — это специальный мультивитаминный комплекс, который назначается женщинам с синдромом хронического истощения. Этот ортомолекулярный препарат также прописывают при синдроме выгорания и заболеваниях, связанных со стрессом, последствиями которых являются метаболические нарушения. Идеальный препарат для поддержки иммунной системы женщин.

Уникальность ортомолекулярного препарата заключается в том, что он разработан специально для представительниц прекрасного пола, а, значит, имеет оптимальные дозировки элементов, в которых нуждается женский организм. Комплекс Orthomol Vital F восполняет дефицит питательных веществ, который обязательно наблюдается в стрессовых ситуациях. Комплекс наполняет организм женщины энергией, придает ей заряд бодрости и хорошего настроения.

Orthomol Vital F

Ортомолекулярный препарат Orthomol Vital m предназначен для поддержки организма в стрессовой ситуации, при хронической усталости. Он прописывается при длительной депрессии, особенно если она переходит в хроническую, синдроме выгорания, психическом и эмоциональном истощении, а также для предотвращения заболеваний, которые развиваются в результате стресса.

Уникальность Orthomol Vital m состоит в том, что витаминный комплекс разработан специально для восполнения недостатка питательных веществ в мужском организме с учетом особенностей психики и физиологии представителей сильной половины человечества. В его состав входит специфический набор минеральных веществ, Омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов, которые максимально эффективно работают именно в мужском организме.