Без стресса с ребенком с Orthomol Vital m и f

Советы, как провести Рождество без стресса с ребенком

Сверкающая рождественская елка, ароматное печенье, красочно упакованные подарки, вкусная еда и много времени, проведенного с дорогими людьми, — все это не только заставляет сиять детские глаза. Для многих из нас, взрослых, рождественские дни также являются одними из самых запоминающихся моментов в году. Но они также могут перерасти в стресс. Особенно, когда мы слишком много заботимся о себе, и ребенок может появиться на свет всего через несколько недель. В таком случае обычная праздничная программа вряд ли будет выполнена, и следует внести небольшое обновление в привычные ритуалы.

Если у вас в доме полно гостей или вы хотите провести время с семьей и друзьями, мы собрали несколько советов, как пережить рождественские дни без стресса.

Тщательно планируйте посещения

До сих пор вы всегда проводили Рождество с любимым человеком в кругу своих родителей или родственников, ели, болтали и играли до глубокой ночи? Возможно, тебе стоит уделить немного времени своей новой маленькой семье прямо сейчас. В конце концов, семья может посещать вас только днем, чтобы выпить чашечку кофе, а вечерним меню вы сможете насладиться вдвоем дома. Ваше маленькое сокровище может быть с вами в кроватке или люльке. Составьте список приоритетов на оставшиеся дни: не обязательно, чтобы все тети, дяди, двоюродные братья и сестры, друзья и подруги обязательно приветствовали вашего маленького возлюбленного в его первое Рождество. Меньше новых впечатлений, и лиц там определенно больше.

Простые блюда

Независимо от того, проводите ли вы Рождественский вечер только с любимым человеком или в более широком кругу, в этом году с новорожденным ребенком, возможно, не стоит пробовать новый рецепт приготовления карпа или готовить все соусы для мясного фондю самостоятельно. Будь проще: как насчет того, чтобы снова попробовать картофельный салат и сосиски? Например, ростбиф также можно хорошо приготовить или купить в мясном магазине прямо в готовом виде. Или, может быть, у вас в семье есть любимое рагу? Он, несомненно, будет вкусным и в этот особенный рождественский праздник. В любом случае, детям постарше, вне всякого сомнения, больше понравится это блюдо – или спагетти с томатным соусом. Вас, ребята, несколько гостей на Рождество? Затем распределите не только различные блюда, но и задания. Твоя свекровь наверняка с удовольствием позаботится о салфетках и небольшом украшении стола. А посудомоечную машину, в конце концов, может поставить и нанять любой желающий.

Служба и прогулка

Ходить в церковь на Рождество — это просто часть твоей жизни? Совсем не так легко с младенцем, который, возможно, начинает хныкать именно во время проникновенной проповеди. Лучше всего сесть сзади, чтобы, если возникнет необходимость, вы могли быстро покинуть службу. Кстати, специальные рождественские и детские богослужения, как правило, чрезвычайно многолюдны и беспокойны, а значит, не подходят для новорожденных. Если вы уже можете оставить своего ребенка одного на один-два часа и вам нравится, вы также можете попросить одного из ваших гостей прогуляться с ним в это время. Или вы можете просто заменить поход в церковь в этом году прогулкой. Это также может быть увлекательным занятием — или очень интересным для общения с друзьями и семьей.

Подарки-Безумие

В этом году твой ребенок — самый большой подарок. Пусть все друзья и родственники тоже знают об этом. В большинстве случаев, конечно, вы все равно хотите что-то подарить. В конце концов, это тоже очень весело. Лучше всего поделиться списком пожеланий, чтобы ваш маленький червячок не получил пять музыкальных шкатулок и три комбинезона на Новый год. А ты? Почему бы просто не пожелать торт на рождественский кофе, час присмотра за детьми или ваучер на массаж? Прежде всего, не заставляйте себя переживать из-за подарков. Теперь ваш любимый человек должен понять, что у вас на уме и было что-то другое.

Заключать соглашения, снижать ожидания

Ты, конечно, хочешь, чтобы ваше первое Рождество втроем было незабываемым. Но не ожидайте слишком многого. В конце концов, для вашего ребенка это такой же день, как и любой другой, и в большинстве случаев он диктует правила, причем без какого-либо плана. Прежде всего, поговорите со своим партнером о том, как вы относитесь к своему Рождеству всей семьей. Может быть особенно приятно и волнующе, когда эти праздничные дни становятся совсем другими, чем раньше.

Orthomol Vital F — это специальный мультивитаминный комплекс, который назначается женщинам с синдромом хронического истощения. Этот ортомолекулярный препарат также прописывают при синдроме выгорания и заболеваниях, связанных со стрессом, последствиями которых являются метаболические нарушения. Идеальный препарат для поддержки иммунной системы женщин.

Уникальность ортомолекулярного препарата заключается в том, что он разработан специально для представительниц прекрасного пола, а, значит, имеет оптимальные дозировки элементов, в которых нуждается женский организм. Комплекс Orthomol Vital F восполняет дефицит питательных веществ, который обязательно наблюдается в стрессовых ситуациях. Комплекс наполняет организм женщины энергией, придает ей заряд бодрости и хорошего настроения.

Orthomol Vital F

Ортомолекулярный препарат Orthomol Vital m предназначен для поддержки организма в стрессовой ситуации, при хронической усталости. Он прописывается при длительной депрессии, особенно если она переходит в хроническую, синдроме выгорания, психическом и эмоциональном истощении, а также для предотвращения заболеваний, которые развиваются в результате стресса.

Уникальность Orthomol Vital m состоит в том, что витаминный комплекс разработан специально для восполнения недостатка питательных веществ в мужском организме с учетом особенностей психики и физиологии представителей сильной половины человечества. В его состав входит специфический набор минеральных веществ, Омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов, которые максимально эффективно работают именно в мужском организме.