Мягкие навыки c Orthomol Vital f

Мягкие навыки — укрепляйте свои основные компетенции

Если вы готовитесь к своей будущей профессии, вы активно укрепляете свою профессиональную квалификацию (тяжелые навыки). Тем не менее в наши дни важность мягких навыков все больше и больше выходит на первый план. Работодатели все чаще обращают внимание на эти компетенции. Но для вашего личного развития также важны ярко выраженные мягкие навыки. Узнайте, что это значит.

Компетенции личности

Мягкие навыки также называются мягкими факторами. Это внеклассные или даже межведомственные компетенции, которые являются противоположностью жестким навыкам. Квалификация, типичная для профессии, полученная в результате учебы, обучения или практического опыта, суммируется в разделе тяжелые навыки. Мягкие навыки, с другой стороны, напрямую влияют на личность и выходят за рамки профессиональных навыков. Многие считают, что освоить мягкие факторы сложнее. Это личные, социальные и методические компетенции, которые совершенно четко определяют профессиональные и частные успехи.

Личные компетенции суммируют то, как вы справляетесь с собой. К ним могут относиться, например, уверенность в себе, самоанализ или самодисциплина. Они в основном относятся к собственной персоне, но также оказывают влияние на социальную среду. Под социальными компетенциями понимается общение с другими людьми. Типичными в этой области являются, например, командные способности, чуткость или знание людей. Без достаточно развитых личных компетенций трудно полностью раскрыть социальные компетенции. Например, довольно маловероятно, что вы будете выглядеть уверенно и определенно без ярко выраженной самооценки.

Методологические компетенции включают овладение и изучение определенных методов и способов, от умелого обращения со средствами массовой информации до структурированного решения проблемных позиций. Но это также включает в себя методы, которые мотивируют человека к саморазвитию и помогают ему работать эффективно. Все эти навыки играют вместе, и только благодаря успешной комбинации можно развить хорошие мягкие навыки. Владеть твердыми навыками в одиночку недостаточно, особенно в современном мире работы. Например, мягкие факторы необходимы для хорошей командной работы, но также и для продуктивной работы в одиночку. Таким образом, вам нужны мягкие навыки для идеальной реализации профессиональных навыков или жестких навыков.

Интересные факты для укрепления собственных мягких навыков

Мягкие навыки тесно связаны с личностью. Это означает, что они часто приобретаются уже в детстве и юности. Обучение их впоследствии требует много времени и усилий, потому что в основном это черты личности.

С этими знаниями вы можете начать обучение прямо сейчас. В начале всегда стоит саморефлексия и анализ. При этом вы всегда должны быть честны с самим собой и не выставлять себя в слишком позитивном или негативном свете. Возможные вопросы, которые вы можете задать себе: где мои сильные и слабые стороны? Какие характеристики могут быть связаны с работой? Над чем еще я должен работать? Что я уже неплохо справлялся в своей жизни? Что бы сейчас обо мне сказал любимый человек?

Четкая постановка целей имеет важное значение. Здесь вы должны уточнить, почему вы хотите тренировать эти мягкие навыки. Выясните, какие навыки особенно актуальны для вашего (желаемого) рабочего места. Почти по всем навыкам есть советы и другие предложения, которые могут вам помочь.

Навыки, которые вы тренируете, должны сделать вас привычкой. Это означает, что упражнения должны стать вашей повседневной жизнью. Мягкие навыки никогда не будут освоены окончательно, их всегда нужно развивать в долгосрочной перспективе. Вы не должны пренебрегать тренировками для достижения оптимальных результатов.

На протяжении всей тренировки важно постоянно представлять себе то, что вы уже можете или достигли. На самом деле речь всегда идет об осознании. Вы должны осознать, сколько вы стоите. Все, что нам нужно для успеха в нашей жизни, у нас уже есть внутри нас. Нам просто нужно активировать эти способности внутри себя. В этом помогают позитивные утверждения, цели или убеждения. Например, вы можете написать их на стикерах и наклеить их везде, где вы видите их ежедневно. Таким образом, вы придаете себе смелости и укрепляетесь в своей мотивации.

Orthomol Vital F — это специальный мультивитаминный комплекс, который назначается женщинам с синдромом хронического истощения. Этот ортомолекулярный препарат также прописывают при синдроме выгорания и заболеваниях, связанных со стрессом, последствиями которых являются метаболические нарушения. Идеальный препарат для поддержки иммунной системы женщин.

Уникальность ортомолекулярного препарата заключается в том, что он разработан специально для представительниц прекрасного пола, а, значит, имеет оптимальные дозировки элементов, в которых нуждается женский организм. Бад Orthomol Vital F восполняет дефицит питательных веществ, который обязательно наблюдается в стрессовых ситуациях. Комплекс наполняет организм женщины энергией, придает ей заряд бодрости и хорошего настроения.