Садоводство — расслабление для тела и души c Orthomol Vital f

В течение нескольких лет садоводство снова переживало возрождение. Будь то в городе или в сельской местности — самосовершенствование, посадка и посев снова в моде, а сады Шребера, ранее еще являвшиеся воплощением немецкой шпажной буржуазии, сейчас более желанны среди молодежи, чем когда-либо. Развитие, которое можно оценить вполне положительно, не в последнюю очередь благодаря тому факту, что при садоводстве можно собрать не только свежую зелень, но и достаточную порцию хорошего самочувствия.

 

Ангела Меркель, конечно, не завидовала своей рабочей нагрузке. Заседания кабинета министров, предвыборные кампании и бесчисленные командировки — напряженный график нашей бывшей главы правительства всегда был переполнен, и поэтому у нее обычно оставалось мало времени, чтобы отдышаться. Но если канцлер Германии А.М. хотела немного отдохнуть после бурных дней, она точно знала, где найти отдых: «Расслабление от напряженной повседневной политики я нахожу в садоводстве», — однажды сообщила Меркель на своем веб-сайте.

 

Тот, кто сам когда-нибудь брал в руки лопату и «клевал» свой сад, прекрасно знает, что имел в виду бывший канцлер ФРГ. Аромат цветущих растений, множество цветов и успокаивающие звуки природы действуют расслабляюще на многих людей, заставляя их на мгновение забыть о напряженной повседневной жизни и напряженном времени.

 

Кроме того, для многих садоводов - любителей работа в их зеленом оазисе имеет своего рода медитативный характер. Посадка, посев, копание в земле руками или стрижка газонов могут создать позитивное настроение и расслабить тело и душу.

 

В дополнение к фактору релаксации, но при садоводстве физические упражнения также не слишком коротки. Таким образом, при проектировании домашнего сада активируется все тело и напрягается множество мышц.

 

А именно, подъем, скольжение, копание и наклонение во время садоводства часто приравниваются к небольшой тренировке. Физическая активность увеличивается, а потребление калорий, кстати, прибавляется — и это на открытом воздухе.

 

Ко всем положительным физическим и умственным факторам, которые может принести садоводство на свежем воздухе, присоединяется еще один, чрезвычайно красивый побочный эффект: садоводство снова делает нашу природу опытной. Любители сада, которые с любовью ухаживают за своими грядками, могут практически наблюдать за тем, как растут их растения, а также, кстати, обеспечивать себя свежими фруктами и овощами.

 

Будь то морковь, помидоры, клубника или свежесобранная малина – те, кто выращивает для себя, получают вознаграждение за свежие продукты и не должны беспокоиться о том, были ли вредные химические вещества использованы для удобрения. А домашнее выращивание, как известно, всегда имеет лучший вкус. В этом смысле: беги за лопатой!