Жизненные этапы потребления калорий c Orthomol Vital f

Жизненные этапы потребления калорий

Новое исследование меняет наше понимание потребления энергии на разных этапах жизни.

В каком возрасте нам (в зависимости от массы тела) нужно больше всего энергии? Детство? Половое созревание? И с каких это пор потребность в энергии снова снижается? В прошлом менопауза, особенно у женщин, подозревалась в значительном снижении метаболизма. Ученые в Американском университете Дьюка применили новые методы и пришли к удивительным результатам: изменения в метаболизме не соответствуют типичным вехам развития, таким как половое созревание или менопауза.

Четыре этапа потребления калорий

Исследователи использовали сложную методику измерения для определения общей выручки более 6000 испытуемых. Он состоит из базового оборота и индивидуального потребления (трудового оборота). Базовый оборот легко измерить в лаборатории, он составляет более 50 процентов наших потребностей в энергии и зависит от возраста, пола, мышечной массы и даже времени суток. Оставшиеся 30-50 процентов потребления энергии намного сложнее определить, потому что для этого участникам исследования придется продолжать свою нормальную жизнь. Таким образом, для общего оборота энергии существует гораздо меньше исследований с меньшим количеством наборов данных. Текущее исследование было опубликовано в одной из самых известных в мире научных газет (Science).

Таким образом, самое высокое потребление энергии в зависимости от их веса у младенцев составляет около года. После этого потребности в энергии постоянно и независимо от глубоких изменений в подростковом возрасте примерно до 20 лет снижаются на 3 процента в год. «Мы действительно думали, что половое созревание будет другим, но это не так», — говорит Герман Понтцер из Университета Дьюка. Следующий крупный переворот также произойдет не во время менопаузы, как считалось ранее — а только примерно с 60-летия.

С возрастом потребность в калориях снижается

Согласно расчетам ученых в помещении потребность в калориях снижается в среднем на 0,7 процента в год с 60 лет — то есть довольно грубо, примерно на один кремовый пирог в год. Это звучит не так уж и много, но после этого 90-летний человек потребляет на 26 процентов меньше энергии для своего метаболизма, чем 59-летний. Влияние уменьшающейся с возрастом мышечной массы исследователи уже вычислили, так что в прямом сравнении оно все еще будет добавлено. «Все это позволяет нам прийти к выводу, что метаболизм тканей — работа, которую выполняют клетки, — меняется в течение нашей жизни таким образом, который раньше нам не был понятен», — говорит Понтцер. Практически новые результаты являются поводом для того, чтобы еще раз проверить свои диетические привычки до выхода на пенсию — и, возможно, адаптироваться к измененным потребностям в калориях.

Orthomol Vital F — это специальный мультивитаминный комплекс, который назначается женщинам с синдромом хронического истощения. Этот ортомолекулярный препарат также прописывают при синдроме выгорания и заболеваниях, связанных со стрессом, последствиями которых являются метаболические нарушения. Идеальный препарат для поддержки иммунной системы женщин.

Уникальность ортомолекулярного препарата заключается в том, что он разработан специально для представительниц прекрасного пола, а, значит, имеет оптимальные дозировки элементов, в которых нуждается женский организм. Orthomol Vital F восполняет дефицит питательных веществ, который обязательно наблюдается в стрессовых ситуациях. Комплекс наполняет организм женщины энергией, придает ей заряд бодрости и хорошего настроения.