Ускорение — меньше стресса

Ускорение — меньше стресса, больше времени в повседневной жизни

Сравнивая прошлое с настоящим, бросается в глаза, что наш мир растет все быстрее и быстрее в большинстве областей и постоянно развивается. Теперь считается, что прогресс не может замедлиться. В долгосрочной перспективе это не выгодно для собственного здоровья. Медленное движение идет навстречу этой тенденции.

Медленное движение, также обобщенное под ускорением, в последние годы приобретает все большее значение. Она служит для отдыха от беспокойного, ориентированного на производительность и конкуренцию мира, потому что в наши дни вы часто чувствуете необходимость восстановить свой баланс.

Начало движения

Все началось в 1986 году, когда сеть быстрого питания McDonalds открыла свой первый итальянский магазин в Риме. В то время возмущение было огромным, потому что культура труда Макдональдса противоречила местной кухне Италии. Итальянская культура питания — это прежде всего приоритет времени приготовлению и наслаждению ингредиентами.

Результатом стали протесты против Макдональдса, которые поддержали тысячи людей. Среди противников был также Карло Петрини, который в том же году основал организацию Slow Food. Он выступает за сохранение оригинальных ингредиентов, местных блюд и органического сельского хозяйства.

В 2004 году Карл Оноре опубликовал книгу «Медленная жизнь: новое творчество и качество жизни за счет реализации собственного времени». Книга была первой работой, которая действительно затрагивала тему ускоренной жизни.

Ускорение — что именно это такое?

Медленное движение — это не медлительность сама по себе, а гораздо больше баланс между одним и другим. Вы должны уделять больше внимания вещам и уделять время, чтобы насладиться ароматом жизни.

Покойный израильский писатель Амоз Оз однажды сказал: «Все прекрасные вещи, которые я могу себе представить или испытал, становятся еще красивее и лучше, когда вы наслаждаетесь ими по частям, когда тратите время на это».

Уже существуют некоторые жизненные философии, связанные с ускорением, такие как Hygge, Ваби Саби из Японии или общеизвестный минимализм. Вообще говоря, Вы уделяете большое внимание качеству и мастерству. Деньги должны играть меньшую роль.

Как это выглядит сегодня?

Есть несколько примеров, которые показывают, насколько хорошо уже сложилась картина жизни. В настоящее время в мире насчитывается около 250 городов, которые имеют право на участие в Cittaslow. Это международная печать одобрения, которая ставит качество жизни жителей на первое место. В настоящее время в Германии существует 21 из этих городов. Здесь основное внимание уделяется устойчивости и инновациям, которые в первую очередь должны продвигаться гражданами.

Природа также стала центром внимания многих людей. Природа не поддается принуждению, она просто существует и просто выполняет свои обязанности, поэтому она делает именно то, для чего предназначена. Это вдохновляет людей, и поэтому она дает им оптимальное место отдыха. Кроме того, тенденция отключения своего смартфона в выходные дни также получает все больше и больше сторонников. Это еще один способ дистанцироваться от беспокойного мира.

И в заключение...

Ускорение само по себе не является чем-то плохим, просто если оно одержит верх, это может стать проблематичным. Вот почему медленное движение - это здоровый баланс. Просто задайте себе следующие вопросы и хорошенько подумайте над ответом: что лично для меня так важно, чтобы я хотел посвятить ему время? Какие элементы делают мою жизнь достойной жизни?

Наконец, еще одна цитата, которую также можно спокойно подвергнуть сомнению: «Самый большой враг качества — спешка».

Orthomol Vital F — это специальный мультивитаминный комплекс, который назначается женщинам с синдромом хронического истощения. Этот ортомолекулярный препарат также прописывают при синдроме выгорания и заболеваниях, связанных со стрессом, последствиями которых являются метаболические нарушения. Идеальный препарат для поддержки иммунной системы женщин.

Уникальность ортомолекулярного препарата заключается в том, что он разработан специально для представительниц прекрасного пола. А значит, имеет оптимальные дозировки элементов, в которых нуждается женский организм.

Orthomol Vital F восполняет дефицит питательных веществ, который обязательно наблюдается в стрессовых ситуациях. Комплекс наполняет организм женщины энергией, придает ей заряд бодрости и хорошего настроения.