Советы по хладнокровию от Ортомол Витал ф

Советы по хладнокровию в конце года

Все эти годы список дел многих профессионалов в конце года особенно длинный. Однако, чтобы конец года не закончился полным стрессом, у нас есть для вас три совета, которые помогут вам пройти через последние месяцы года без стресса.

Действие в последнюю минуту не приведет вас дальше

Осенью нужно собирать то, что мы сеяли круглый год. Пришло время достичь уже поставленных целей и завершить начатые проекты и работы. Теперь вам больше не нужно впадать в гонку за последнюю минуту и подталкивать новые крупные проекты к дедлайну. Те, кто начинает слишком много дел в конце года, быстро перегружаются и берут с собой в новый год различные старые нагрузки и незавершенные задачи.

Ключевое слово — баланс жизни

У многих из нас всегда хорошо заполненный напряженный график. Но вы тоже живете полноценной жизнью? Остается мощным и сосредоточенным тот, кому удается управлять сферами жизни, работой, семьей и здоровьем и поддерживать баланс, подходящий для себя. Как раз когда год поворачивает к финишной прямой, осенние и зимние месяцы - это время воспоминаний, расслабления и необходимости. Не упускайте это время из виду и твердо планируйте сознательные часы отдыха, особенно в конце года, в своем календаре.

Ритуалы дают нам остановку

Независимо от того, на каком этапе жизни мы сейчас находимся, ритуалы дают нам остановку и ориентацию. Они помогают нам сохранять хладнокровие даже в беспокойные времена и обретать внутреннее спокойствие. Поэтому важно поддерживать ритуалы или вводить новые, если это необходимо. Фиксированные даты, такие как воскресный семейный завтрак, кулинарные вечера с любимым человеком, вечера на диване, включая просмотр любимого сериала, спортивные мероприятия с коллегами (лучше всего на улице и с учетом текущих правительственных ограничений на контакты) или просто расслабляющая ванна после напряженного рабочего дня, придадут новую силу в последние месяцы года.

Orthomol Vital F — это специальный мультивитаминный комплекс, который назначается женщинам с синдромом хронического истощения. Этот ортомолекулярный препарат также прописывают при синдроме выгорания и заболеваниях, связанных со стрессом, последствиями которых являются метаболические нарушения. Идеальный препарат для поддержки иммунной системы женщин.

Уникальность ортомолекулярного препарата заключается в том, что он разработан специально для представительниц прекрасного пола. А значит, имеет оптимальные дозировки элементов, в которых нуждается женский организм. Orthomol Vital F восполняет дефицит питательных веществ, который обязательно наблюдается в стрессовых ситуациях. Комплекс наполняет организм женщины энергией, придает ей заряд бодрости и хорошего настроения.