Наращивание сухожилий и метаболизм сухожилий
Когда мышцы являются двигателем, а кости — каркасом, сухожилия образуют соединение. Они передают силу от мышц к костям. Сухожилия — это крепкие связки. Именно ахиллово сухожилие считается пресловутым слабым местом — при этом оно может выдерживать невероятные нагрузки на растяжение до 1 тонны на квадратный сантиметр. Вы не должны растягивать дугу: сухожилия занимают гораздо больше времени для регенерации или восстановления после травмы или перегрузки, чем, скажем, мышцы, потому что их метаболизм медленный.
Сухожилия укрепляют и поддерживают
— бегун поддерживает голеностопный сустав
Сухожилия — связь между мышцами и костями
С другими типами соединительной ткани сухожилия имеют общее то, что доля живых клеток в их массе относительно невелика. Вместо этого они состоят в большей части из структур, расположенных между клетками (внутриклеточный матрикс). Их промежуточная клеточная масса в основном содержит параллельные волокна коллагена. Эти волокна соединительной ткани собраны в пучки и плотно соединены друг с другом. Поэтому их структура особенно устойчива к разрыву и устойчива.
Сухожилия крепкие и поддерживающие - крепкая веревка
Питание сухожилий питательными веществами
Организм нуждается в белковых строительных блоках для производства механически устойчивого коллагена. Сульфат глюкозамина и сульфат хондроитина являются важными элементами матрицы, которая окружает коллагеновые волокна в сухожилиях. Витамин С способствует нормальному образованию коллагена, в то время как другие микроэлементы, такие как марганец и медь, участвуют в формировании нормальной соединительной ткани.
Жажда бодрости и поддержки — свежий салат и заправка
Важные питательные вещества для сухожилий
Волокна соединительной ткани мало кровоточат. Поэтому они должны питаться питательными веществами, среди прочего, через жидкость в сухожильных оболочках. Это происходит при движении, которое вызывает своего рода эффект накачки и промывает сухожилия свежей жидкостью. Поэтому адаптированная физическая активность имеет смысл для укрепления соединительной ткани. Правильная программа для успокоения раздраженных сухожилий включает в себя терпение, хороший уход и целенаправленные упражнения – для всего, что держится вместе.
Витаминный комплекс
Orthomol Tendo включают все компоненты, необходимые для полноценного питания сухожилий. Они собраны в оптимальных количествах в виде соединений, исключающих их взаимную нейтрализацию и обеспечивающих скорейшее усвоение организмом. Регулярное употребление этого комплекса в сочетании с умеренными физическими нагрузками обеспечит вашим сухожилиям высокую прочность и отменную работоспособность. Травмы сухожилий станут редкостью, а восстановление будет безболезненным и быстрым. Область применения: при воспалении сухожилий (голеностопный сустав, ахиллово сухожилие), воспаление сухожилий (теннисный локоть»). Подходит для всех лиц, у которых сухожилия подвержены напряжению на работе или при занятиях спортом.
Orthomol Tendo