Выявление плодородных дней c Orthomol Natal

 

Ты желаешь себе ребенка, но это не получается так быстро, как мечтаешь? Ты не одинок в этом. Согласно одному исследованию, большинство фертильных пар забеременеют в течение шести циклов. Но это может занять и больше времени. Потому что зачатие зависит от многих факторов — от возраста до предыдущей потенциальной гормональной контрацепции, качества спермы мужчины до факторов образа жизни, таких как диета или уровень стресса.

 

Иногда причина неудовлетворенного желания ребенка также кроется в неподходящем времени, когда пары занимаются сексом. Чтобы улучшить ваши шансы забеременеть, здесь мы расскажем вам все, что вам нужно знать о плодородных днях женщины.

 

В нормальном цикле женщины есть много бесплодных и всего несколько фертильных дней, когда она вообще готова к зачатию. Оплодотворение яйцеклетки возможно только во время овуляции. Для целенаправленного планирования беременности в рамках естественного планирования семьи (NFP) важно знать так называемое фертильное или фертильное окно.

 

Окно плодородия описывает время, когда в цикле женщины возможно оплодотворение. Эта фертильная фаза цикла обычно длится до семи дней — за три - пять дней до и через один - два дня после овуляции. Гормональные изменения во время овуляции приводят к тому, что зрелая яйцеклетка высвобождается из пузырьков зрелого яйца (фолликула) и всасывается фаллопиевой трубой. Также известный как овуляция, скачок фолликулов является предпосылкой для возможного слияния яйцеклетки и сперматозоида.

 

После овуляции яйцеклетка жизнеспособна максимум через сутки. К фертильной фазе можно добавить еще три - пять дней, предшествующих овуляции. Потому что до тех пор, пока сперматозоиды в женском организме могут быть оплодотворяющими.

 

Характер секрета шейки матки оказывает большое влияние на фертильные дни, поскольку она, в частности, защищает сперму от кислой среды влагалища, обеспечивает ее энергией и может обеспечить ее выживание в течение нескольких дней. Следовательно, прозрачная, «вращающаяся» цервикальная слизь также считается одним из основных показателей плодородных дней и имеет значение при различных методах их определения.

 

Менструальный цикл - это фиксированная последовательность физических процессов, которые служат для размножения. При этом состав половых гормонов меняется в зависимости от того, стоите ли вы в начале, середине или конце цикла. В первый день вашего периода начинается цикл, в последний день перед наступлением следующего менструального цикла он заканчивается.

 

Согласно английскому исследованию, многие женщины не имеют среднего 28-дневного цикла овуляции на 14-й день. 28-дневный цикл был обнаружен только у 13 процентов женщин, которые участвовали в исследовании Лондонского университетского колледжа в 2019 году. У многих женщин более длительный цикл — до 35 дней. У 65 процентов женщин исследования цикл длился от 25 до 30 дней. Эта длина также по-прежнему считается совершенно нормальной с медицинской точки зрения. У многих женщин цикл также колеблется, поэтому он имеет разную длину.

 

На первом этапе цикла все дело в созревании пузырька с яйцом и последующей овуляции. С 5 по 14 день при 28-дневном цикле окружающая оболочка яйцеклетки, фолликул, сначала растет под воздействием фолликулостимулирующего гормона ФСГ в яичнике. Если фолликул имеет размер от 18 до 20 мм, существует овуляционная зрелость.

 

Но женский организм также принимает подготовительные меры вовремя для потенциального внедрения яйцеклетки в матку. Для этого эстроген инициирует и продвигает наращивание слизистой оболочки матки. Только когда слизистая оболочка сформировалась, в ней может гнездиться оплодотворенная яйцеклетка. Кроме того, эстроген приводит к изменению родинки. Он легко открывается, становится мягче и больше не так сильно проникает во влагалище. Кроме того, происходит разжижение маточной слизи, поэтому мужская сперма может легче проходить через нее.

 

Примерно на 14-й день в 28-дневном цикле доминирует лютеинизирующий гормон ЛГ. Зрелый фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку в фаллопиеву трубу. Согласно исследованиям, два дня до овуляции - лучшее время для того, чтобы забеременеть в результате незащищенного полового акта. Тогда вероятность составляет 30 процентов. Говорят, что в день самой овуляции она составляет всего 12 процентов.

 

Яйцеклетка продвигается к матке после овуляции и «надеется» встретить сперму на ходу. Если это произойдет, произойдет оплодотворение. Если оплодотворенная яйцеклетка делится несколько раз и гнездится в матке, наступает беременность.

 

Затем, начиная с 15-го дня при 28-дневном цикле — при более длинном цикле через несколько дней — начинается фаза желтого тела, которая продолжается до конца цикла — то есть до дня, предшествующего следующему периоду. Из яичной оболочки образуется желтое тело, которое теперь образует гормон прогестерон. Уровень прогестерона повышается, что важно для поддержания беременности. Потому что под воздействием прогестерона кровообращение в слизистой оболочке матки улучшается, а слизистая оболочка еще больше утолщается, поэтому оплодотворенная яйцеклетка может оптимально гнездиться в ней.

 

На этом этапе цервикальная слизь снова становится более твердой, и шейка матки снова закрывается. Поэтому время, начиная с первого дня после овуляции, также называют бесплодной фазой. Прогестерон вызывает небольшое повышение температуры тела во 2-й половине цикла. Если наступила беременность, уровень прогестерона остается высоким в конце цикла. Если она выключится, уровень прогестерона упадет к концу цикла. Наступает следующий период.

 

В исследовании на английском языке исследователи обнаружили, что, хотя вероятность беременности у женщины наиболее высока в фертильные дни, нельзя исключать, что она забеременеет даже в те, казалось бы, бесплодные дни. Таким образом, исследователи обнаружили, что более 70 процентов женщин – испытуемых имели возможность забеременеть даже до 10-го и все еще после 17-го дня. То есть в те дни, которые теоретически уже считаются неплодородными.

 

Знание плодородных дней чрезвычайно полезно при желании ребенка. Определение фертильных дней также может иметь значение для естественной контрацепции. Для определения существуют различные методы. Самый простой и широко используемый способ — это календарный метод. Это основано на определении средней длины цикла, а затем на расчете плодородных дней. Однако из-за потенциальных колебаний цикла этот метод не является особенно надежным.

 

В качестве альтернативы, плодородные дни также можно определить по различным физическим сигналам. Для этого у вас есть несколько вариантов – от измерения температуры до проверки цервикальной слизи до наблюдения за циклом у гинеколога (мониторинг цикла). Мы расскажем вам все о том, как лучше всего узнать свои плодородные дни. Чтобы ожидаемая беременность не заставила себя ждать так долго.

 

Наиболее удобным, но и небезопасным методом определения плодородных дней является расчет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), современные методы планирования семьи основаны на наблюдении за фертильностью. Вычислительные методы считаются устаревшими. Таким образом, они не рекомендуются для контрацепции.

 

Если у вас есть желание ребенка и вы хотите рассчитать свои плодородные дни, у вас есть несколько вариантов. Вы можете использовать метод календаря или использовать калькулятор в Интернете, который позволяет вам определять время рождаемости.