Категории
Мы - рядом с Вами:
Статьи
Сердечно-сосудистая система и труд с Orthomol Cardio
Физическая работа — здоровая тренировка для сердечно-сосудистой системы? Физические упражнения необходимы для поддержания здоров...Подробнее
Силовые тренировки для начинающих c Orthomol Sport
Силовые тренировки для начинающих — советы по здоровому наращиванию мышц Многие из нас всегда ломают голову, когда слышат с...Подробнее
Тренировка пальцев c Orthomol Arthro plus
С тренировкой пальцев против износа суставов Остеоартрит суставов пальцев может быть болезненным и все больше ограничивать подви...Подробнее
Стресс и кости c Orthomol Osteo
Нарушенное заживление костей из-за стресса — это правда? Перелом кости сначала хромает на повседневную жизнь. Исследователи из У...Подробнее
Все новости / статьи
Online-оплатаOnline-оплата банковскими картами
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество нашего магазина Ортомол.РФотзывы ортомол.рф
Ортомол.РФ

Весенняя уборка с Orthomol Mental

Весенняя уборка — умственное и пространственное очищение
Все эти годы пыль снова поднимается из углов. Многие из нас тогда на самом деле не испытывают желания его удалять. Здесь Вы узнаете, чего Вам будет стоить в долгосрочной перспективе пространственное и умственное опустошение вашего окружения.
 
Откуда это, собственно, взялось?
На самом деле весенняя уборка — это не изобретение индустрии чистящих средств, а древний ритуал человечества. Уже сотни лет во многих частях мира весной чистят и вытирают свои собственные дома. Слово февраль на самом деле происходит от латинского februare, что означает «очистить».
 
Подготовительные меры
Конечно, прежде чем приступить к работе, вы должны сначала проверить, есть ли у вас на складе все необходимые материалы. В дополнение к чистящим средствам вы также можете получить пустые коробки или коробки для уборки в этом году. Если это так, вы все еще можете сделать следующие вещи, прежде чем это действительно начнется.
 
Во-первых, вы должны хорошенько укрепиться, прежде чем начнется тяжелая физическая работа. Лучше всего приготовить себе то, что вам нравится есть, чтобы день начинался хорошо.
Если вы любитель музыки, не помешает создать плейлист для штукатурки со всеми любимыми песнями. Это повышает мотивацию и веселость. Многим людям это помогает действовать. Так что лучше всего заранее составить план, иначе результат может стать очень грязным. Например, вы можете сначала очистить, затем пылесосить, затем вытереть пыль и все это пространственно разделено.
 
Советы по успеху
Поскольку темой этой статьи является не только чистка, но и уборка, мы хотели бы посвятить вас не только проведению большой уборки, но и сортировке. Например, вы можете сортировать предметы, которые вы не использовали в течение нескольких месяцев, как бы трудно это ни было. Затем отсортированное может быть передано благотворительным организациям. Это полезно для Вашего ума и дает вам хорошую и устойчивую осведомленность.
 
Кроме того, весенняя уборка не должна быть сопоставима с еженедельной уборкой по квартире или дому. Его следует использовать для аккуратной и тщательной уборки собственного дома. Это означает правильную очистку каждого угла. Полностью очистите и протрите ящики один раз, удалите пыль даже на шкафах — и когда вы на самом деле в последний раз полностью чистили холодильник? Простые мелочи, с которыми постоянно сталкиваешься.
 
Возможно, это также помогает осознавать, что мы часто проводим прокрастинацию. Это слово также можно перевести как «крайняя отсрочка». Таким образом, это означает ненужное откладывание задач, которые, как мы знаем, нам действительно нужно выполнить. С этим осознанием вы можете отказаться от того, чтобы отложить что-то снова сегодня и просто начать.
 
Умственная уборка
В нашей жизни мы часто испытываем стресс и перенапряжение. Особенно весной со всеми годовыми резолюциями есть много работы, а часто и разочарований. При этом накапливается ментальный балласт. Симптомы этого проявляются, например, в отмене планов, нежелании видеть людей, лености, прекращении выполнения важных процедур сразу или «выдвижении» очень большого количества прокрастинации. Если в какой-то ситуации ты снова думаешь о следующей встрече, то тебе тоже следует подумать о том, чтобы привести себя в порядок в голове. Потому что ясность и структура важны не только в работе или квартире, но и в умственной среде.
 
Как мысленно очиститься?
Пространственная весенняя уборка на самом деле уже может помочь. Если Вы находитесь в упорядоченной и чистой среде, это также влияет на голову. Дополнительная очистка приведет к утилизации, по крайней мере, материального балласта. Это может быть очень освобождающим.
 
Вы должны подумать о том, какие вещи действительно важны для вас, а какие только могут быть. При этом не имеет значения, будь то предметы, хобби или люди. Если Вы сделали свой выбор, отныне постарайтесь сосредоточиться только на том, что вам действительно важно.
 
Негативные эмоции знает каждый человек. И поскольку мы все разные, все относятся к ним по-разному. То, что может принести вам ясность, — это выпустить свои негативные чувства и не застревать в себе. Например, вы можете записать их. Таким образом, вы удаляете их из своей головы и оставляете их на бумаге.
 
Однако нужно регистрировать не только негативные эмоции. Это также помогает запечатлеть положительные моменты, чтобы к ним можно было прибегать, например, в негативных ситуациях.
 
Вы можете ответить на следующие вопросы в ходе умственного опустошения:
Какие люди делают мне добро? С кем я чувствую себя комфортно? Есть ли какие-либо личные проблемы с моими ближними, которые мне еще предстоит решить? Согласованы ли мой разум, сердце и интуиция? Если нет, то почему? Я живу настоящим или у меня есть дальновидное мышление? Если последнее так, как я могу быть больше в данный момент? Я много занимаюсь виртуальным миром и социальными сетями? Я этого хочу? Могу ли я использовать это время по-другому?
 
Получайте удовольствие от уборки!
 
Orthomol Mental — уникальный ортомолекулярный витаминный комплекс, основной компонент которого благоприятно воздействует на умственную деятельность и обмен веществ в организме. Препарат включает важнейшие микроэлементы, которые необходимы для работы мозга, и позволяет существенно улучшить концентрацию и память. В свою очередь витамины и минералы, которые также входят в состав комплекса, способствуют стабилизации и оптимизации нервной системы. 
 
Общеизвестно, что состояние нервной системы непосредственно влияет на качество жизни человека. Практически все аспекты нашей деятельности, начиная от сна и ходьбы и заканчивая выражением своих мыслей и проявлением эмоций, зависит от ЦНС. За работу нервной системы отвечает мозг. Именно он контролирует функции всех органов и систем нашего организма, согласовывает их действия, координирует внимание, память, восприятие информации. Для того чтобы выполнять эту сложнейшую работу, требуется более 100 млрд нейронов.
 
Клетки головного мозга функционируют непрерывно, бесперебойно взаимодействуют друг с другом. Для этого требуется очень много энергии. Несмотря на то, что на мозг приходится лишь 2% веса тела, чтобы поддерживать его работу, уходит около 20% всей энергии, которая потребляется организмом. Образование нейронных сетей — процесс, обеспечиваемый селективной активацией нервных клеток, который длится всю жизнь. Именно умственная деятельность людей поддерживает психическую «эластичность» мозга и мыслительную мобильность. Являясь очень сложным механизмом, беспрерывно потребляющим энергию и кислород, мозг нуждается в наборе специфических микроэлементов. Для его полноценной работы требуется определенная диета.
 
Orthomol Mental 

Товары, относящиеся к данной статье
Orthomol является биологически активной добавкой. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Все товары сертифицированы в РФ.