Что делает яблоки такими здоровыми?

 

Вы всегда хорошо моете яблоки, чтобы у Вас было меньше микробов? Новое исследование показывает: в среднем яблоке содержится более 100 миллионов бактерий. Меньше всего из бактерий сидят на естественной оболочке. А бактериальный гарнир делает яблоки еще более здоровыми.

 

В дополнение к здоровым ингредиентам, таким как витамины, мякоть и фитохимические вещества — яблоки также содержат множество бактерий. Исследователи из Австрии хотели узнать больше о бактериальной стороне любимых фруктов Москвы, используя анализ наследственных продуктов, рассчитали, что происходит на яблоке и внутри него.

 

Удивительно, но кожура яблок была сравнительно скудной. В мякоти больше бактерий. С другой стороны, ядра особенно густонаселенны (которые не рекомендуются для общего потребления из-за содержащейся синильной кислоты). Таким образом, тот, кто полностью съедает яблоко, потребляет в 10 раз больше бактерий, чем тот, кто презирает яблоки.

 

Таким образом, средний едок яблок достигает «всего» около 10 миллионов бактерий. И они могут быть вполне полезны, например, для предотвращения аллергии или вытеснения патогенов, объясняют авторы исследования. Вот почему они также сравнили влияние метода выращивания на разнообразие бактерий в яблоке и обнаружили большое влияние на микро биоматериале яблока.

 

Органически выращенные плоды в целом содержали примерно такое же количество бактерий, как и те, которые были получены при обычном выращивании. Однако спектр найденных видов был гораздо шире и сбалансированее. Бактериальное сообщество в целом выглядело по-разному на био-яблоках и во всех изученных типах тканях. Авторы положительно оценивают более богатую бактериальную флору в био-яблоках для здоровья.

 

Таким образом, в традиционно выращенных фруктах было обнаружено больше возможных патогенов, в то время как в био-яблоках содержались, среди прочего, полезные для человека лактобациллы. Таким образом, для здоровья покупатели органических продуктов могут принести двойную пользу, потому что фрукты содержат меньше остатков средств защиты растений и приносят естественный микро биоматериал для этого.

 

Хотя многие яблочные бактерии нам полезны: в продаже плоды часто проходят через разные руки с собственными микробами. Имеет смысл вымыть фрукты перед употреблением.

 

Orthomol Immun pro — витаминно-минеральный комплекс с пробиотиком, применяется при заболеваниях иммунной системы, в особенности нарушение кишечной микрофлоры (синдром раздраженного кишечника) и обусловленное дисбактериозом кишечника нарушение работы иммунной системы (аллергии, химиотерапия, медикаментозное лечение). Orthomol Immun pro благотворно влияет на организм человека, способствует нормализации микрофлоры кишечника.

 

Orthomol Immun pro — мультивитаминный комплекс, предназначенный для восстановления микрофлоры кишечника и лечения его иммунной системы. Этот ортомолекулярный препарат назначают при аллергиях, после лучевой или химиотерапии, для устранения негативных последствий приема антибиотиков. Рецептура включает уникальный, точно сбалансированный комплекс витаминов, микроэлементов, минералов и других питательных веществ, которые помогают справиться с иммунодефицитом.

 

Пробиотики — в переводе означает — «для жизни». Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет пробиотики как живые микроорганизмы, которые оказывают положительное влияние на здоровье человека при попадании в организм в достаточном количестве. Термин «пробиотики» был придуман уже более 100 лет назад нобелевским лауреатом российским ученым биологом Ильей Ильичом Мечниковым (1845-1916). Он отметил, что многие ферментированные молочные продукты с микроорганизмами, такие как йогурт, употребляемые в пищу болгарскими крестьянами, оказывают положительное влияние на их здоровье. Среди них отмечают пробиотические микроорганизмы, например, некоторые молочнокислые бактерии, такие как бифидобактерий и лактобациллы.