Витамин С для иммунной системы c Orthomol Immun

Витамин С для иммунной системы

Какую роль играет витамин С в защите организма? Очень важный! Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA) подтвердило, что витамин С, помимо прочего, способствует нормальному функционированию иммунной системы. Это объясняет, почему горячий лимон был таким популярным домашним средством от простуды еще со времен бабушки.

Витамин С: антиоксидантные и иммуноспецифические свойства

Витамин С также известен в науке под названием аскорбиновая кислота. Он относится к водорастворимым витаминам и поддерживается витамином Е в его функции. Оба витамина обладают антиоксидантными свойствами. Это означает, что они улавливают и нейтрализуют повреждающие клетки свободные радикалы, образующиеся в результате метаболических и воспалительных реакций.

Доказано, что витамин С участвует в метаболических процессах, важных для иммунной системы. Обладая иммуноспецифическими свойствами, особенно важен для врожденной иммунной системы. Белые кровяные тельца, защитные клетки иммунной системы, имеют особенно высокую концентрацию витамина С.

Витамин С для иммунной системы спортсменов

Есть некоторые витамины и микроэлементы, которые полезны для нашей защитной системы, такие как витамин А, фолиевая кислота или цинк. Также важно для иммунной системы: витамин D. Однако, в отличие от других микроэлементов, витамин С обладает особым действием, о котором должны знать все спортсмены – он способствует нормальному функционированию иммунной системы во время и после интенсивных физических нагрузок. И поскольку это очень полезно для здоровья, мы также хотели бы обратить ваше внимание на то, что с помощью упражнений можно укрепить иммунную систему.

Витамин С для иммунной системы — облепиха

Пища для иммунной системы: продукты, богатые витамином С

Укрепление иммунитета включает в себя, прежде всего, здоровое питание, которое обеспечивает обширный запас питательных микроэлементов. Сюда также входит витамин С. Мы должны потреблять около 100 мг витамина С в день. Это можно сделать с помощью различных продуктов, таких как цитрусовые или сладкий перец. Облепиха или смородина также являются хорошими поставщиками витамина С. Различные сорта капусты также доступны во второй половине года. При хранении, обработке и приготовлении пищи следует помнить, что витамин С чувствителен к атмосферному кислороду и теплу.

Но витамин С играет важную роль не только в защите организма. EFSA подтвердило многочисленные функции в организме: например, витамин С также способствует нормальному функционированию нервной системы, нормальному образованию коллагена для нормальной функции хрящей или нормальной функции кожи или кровеносных сосудов.

Orthomol Immun показан к применению лицам, страдающие гриппом, простудой и ОРЗ. Комплекс содержит комбинацию важных для организма минералов и витаминов, которые отвечают потребностям иммунной системы. Удобные формы приема — питьевые бутылочки подойдут для каждого. Микроэлементы, входящие в состав комплекса, представляют собой органические соединения, которые участвуют в энергетических и строительных процессах живого организма.

Orthomol Immun — это витаминный комплекс вспомогательного типа, который рекомендован к применению как дополнительное питание при иммунодефиците. Очень часто Orthomol Immun используют после лучевой или химиотерапии для восстановления иммунной системы. Orthomol Immun призван укреплять и поддерживать иммунную систему и помогать ей справляться с заболеваниями и стрессами. Если вы хотите быть здоровыми и полными сил, необходимо позаботиться о сбалансированной диете.

В течение года, вне зависимости от сезона, многие люди предъявляют высокие требования к защитным механизмам организма, и этому есть свои основания: профессиональный и индивидуальный стресс, изменения и колебания физического состояния, а иногда даже заболевания, которые требуют аккумулирования всех сил организма. Иммунная система играет важную роль, поскольку она борется с бактериями, вирусами и грибками, имеет дело с загрязнителями окружающей среды и участвует в заживлении ран. Неспецифическая защита является первой линией обороны, которая активна с рождения человека — врожденный иммунитет. Двумя важными инструментами обороны врожденной иммунной системы являются фагоциты и естественные (натуральные) клетки-киллеры.