Красивая кожа в отпуске c Orthomol Beauty

 

Лето, солнце, время отдыха! Что может быть лучше, чем отправиться в сказочное место отдыха, лечь у бассейна или пляжа и просто позагорать на солнце. Как бы расслабляюще ни была для нас ванна на солнце – с увеличением продолжительности и без каких-либо мер предосторожности это может означать стресс, связанный с нашей кожей. Чтобы вы и ваш самый большой орган чувств хорошо пережили праздничное время, мы собрали для вас семь советов по расслабленной коже во время летних каникул.

 

Когда долгожданный отпуск приближается к ощутимой близости, рекомендуется заранее подготовить кожу к путешествию и увлажнить ее на ранней стадии. Будь то увлажняющий уход, такой как маска для лица или крем, он должен поддерживать уровень влаги в коже, чтобы предотвратить высыхание во время отпуска. Те, кто путешествует на самолете, должны иметь в ручной клади увлажняющий крем или увлажняющий спрей. Они могут помочь, если вы чувствуете, что кожа напрягается или раздражается из-за сухого воздуха в салоне.

 

Независимо от того, стоит ли много купаться на солнце или вы планируете поездку на курорт: прибыв в пункт назначения, крем с солнцезащитным кремом - это девиз. Особенно при проживании в теплых тропических регионах, солнечное излучение может подвергнуть нашу кожу реальному испытанию стресса. Поэтому очень важно использовать солнцезащитный крем с высоким SPF и обновлять его несколько раз в день. Особенно после охлаждения в бассейне или в море, УФ-защита должна быть немедленно обновлена.

 

Кроме того, для солнцезащитных средств следует обратить внимание на маркировку UVA. В то время как фактор UVB, при правильном применении, в основном защищает от солнечных ожогов, фильтр UVA может противодействовать аллергии на солнце и раннему старению кожи. Кстати, тем, кто пользуется косметикой в отпуске, обязательно следует нанести солнцезащитный крем для лица.

 

Ничто так не защищает нашу кожу от прямых солнечных лучей, как светонепроницаемая одежда. Красивое пляжное платье и соломенная шляпа в обеденное время могут предотвратить неприятный солнечный ожог или солнечный удар. Темная и плотно сплетенная одежда при этом защищает лучше светлой.

 

Особенно в солнечных курортных регионах, где термометр регулярно пробивает отметку в 30 градусов, бутылка с водой всегда должна быть вашим верным спутником. Чем дольше вы лежите на пляже и подвергаетесь воздействию палящего солнца, тем больше влаги мы теряем. Кожа может выглядеть сухой из-за потери влаги и все больше терять силу зажима. Поэтому девиз таков: пейте, пейте и пейте еще больше – лучше всего несколько литров воды в день. Но продукты, содержащие воду, такие как фрукты и салаты, также могут помочь поддерживать ваш баланс жидкости.

 

Поскольку ультрафиолетовое излучение обычно особенно интенсивно в обеденные часы, желательно избегать длительного и прямого солнечного света между 11 и 15 часами. Ключевое слово Сиеста! Шезлонг с зонтиком или тенистое место в пляжном баре.

 

Как бы ни была важна защита от ультрафиолета во время принятия солнечных ванн, уход за ней также имеет решающее значение. Поэтому тем, кто провел день на солнце, не следует забывать о продуктах After Sun. Лосьоны или спреи после солнца приятно охлаждают кожу и увлажняют ее.

 

Помимо всех «внешних» мер защиты, которые мы можем предпринять для вашей кожи, не следует упускать из виду одну вещь: здоровую и сбалансированную диету. Потому что кожа, которая хорошо снабжена всеми необходимыми питательными веществами, может быть менее восприимчивой к неприятным солнечным воздействиям. Особенно витамины, антиоксиданты и минералы могут помочь поддерживать ваш самый большой орган чувств изнутри и укреплять вашу естественную защиту.

 

Таким образом, витамины Е и С, а также микроэлементы цинк и селен помогают защитить клетки от окислительного стресса. В то время как витамин С способствует нормальному образованию коллагена для нормального функционирования кожи, биотин и цинк помогают поддерживать нормальную кожу. Поэтому лучше всего есть как можно более красочно, особенно в южных курортных районах, где свежие фрукты и овощи выращиваются регионально и сезонно, чтобы укрепить внутренний защитный механизм вашей кожи.