Категории
Мы - рядом с Вами:
Статьи
Витамины для улучшения обмена веществ
Витамины для улучшения обмена веществ Для жизнедеятельности всех клеток, тканей и систем человеческого организма требуется энергия. В...Подробнее
Замедление темпа с Orthomol Vital m и f
Замедление темпа — важность и советы для повседневной жизни Сравнивая прошлое с настоящим, становится очевидным, что в большинст...Подробнее
Сахар с Orthomol Vital m и f
  Исследование подтвердило: сахар не делает тебя счастливым Сладкое считается «пищей для нервов». Со стрессом люб...Подробнее
Orthomol Hair Intense: Ваш ключ к здоровью волос
Вы мечтаете о красивых, здоровых волосах? Orthomol Hair Intense — ваш верный спутник в укреплении волос и борьбе с их потерей. Волосы...Подробнее
Все новости / статьи
Online-оплатаOnline-оплата банковскими картами
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество нашего магазина Ортомол.РФотзывы ортомол.рф
Ортомол.РФ

Для большей подвижности с Orthomol Arthro plus

 
Для большей подвижности — здоровое питание для суставов
Интервью с Франциской фон Меллер
Каковы на самом деле проблемы с суставами? В чем разница между остеоартритом и артритом? И как я могу поддерживать свои суставы? На эти вопросы и многое другое Франциска фон Меллер, экотрофолог и научный менеджер Orthomol, ответила нам в подкасте Orthomol.
 
Франциска, давайте начнем сначала: что такое проблемы с суставами?
Проблемы с суставами сами по себе являются функциональными ограничениями, которые сопровождаются болью. Причины этого могут быть разнообразными — от спортивной травмы до очень односторонней нагрузки в повседневной жизни, плюс заболевания суставов. Заболевания суставов могут включать, например, ревматизм, подагру и остеоартрит.
 
В чем разница между остеоартритом и артритом?
Оба заболевания суставов похожи по симптомам, но различаются по причине. Ревматоидный артрит вызывает аутоиммунную реакцию, то есть нарушение регуляции иммунной системы, что также приводит к боли в суставах. Остеоартрит характеризуется разрушением суставного хряща. Хрящ обычно действует как амортизатор, обеспечивая тем самым перехват давления и равномерное распределение его по суставным костям. Таким образом, суставной хрящ незаменим для подвижности.
 
Какие причины приводят к остеоартриту?
Ключевым словом является перегрузка, и это может быть вызвано разными причинами. Упражнения могут быть одной из причин, если вы подвергаете свои суставы слишком большой нагрузке или травмируете себя. Но даже односторонняя неправильная нагрузка в профессии, например, у ремесленников, также может вызвать артротическое изменение суставов. Но в этом случае под чрезмерной нагрузкой понимается и избыточный вес. Кроме того, возрастание является актуальным фактором влияния.
 
Значит, диета тоже играет большую роль в остеоартрите?
Диета, безусловно, играет большую роль, поэтому следует следить за здоровой и сбалансированной диетой, чтобы обеспечить суставы важными питательными веществами и с точки зрения массы тела. Кроме того, есть исследования, которые показывают, что именно диета, ориентированная на растения, с большим количеством овощей, фруктов, цельных зерен и дополненная рыбой, связана с облегчением дискомфорта в суставах. Фрукты, овощи, цельное зерно, чечевица, горох должны быть в плане питания, также предпочтительна рыба, а не мясо. Важным питательным веществом для нашего хряща является, в частности сульфат хондроитина, который содержится, например, в шпротах и сардинах. К сожалению, это еда, которая не для всех подходит.
 
Как питательные вещества попадают в суставы и хрящ?
Мы поглощаем питательные вещества через желудочно-кишечный тракт, и оттуда они попадают в сустав через кровь. С хрящом это не так просто, потому что он не кровоточит. Таким образом, питательные вещества для хряща передаются в суставную жидкость через хорошо кровоточащую внутреннюю кожу сустава. Жидкость окружает хрящ. Благодаря упражнениям, то есть погрузке и разгрузке, питательные вещества могут добраться до своего целевого места, хряща.
 
Как я могу поддерживать свои суставы, помимо диеты?
Мы уже говорили о том, что чрезмерная нагрузка может быть фактором риска развития остеоартрита. Но даже бездействие, такое как длительное сидение или стояние, может повредить нашим суставам. Так что нужно найти сбалансированную меру. Существуют также так называемые суставные виды спорта. Среди них: скандинавская ходьба, плавание, пешие прогулки, а также такие виды спорта, как езда на велосипеде. В спортивном калькуляторе я могу определить, соответствует ли мой тренировочный вид спорта этому, а также соответствует ли он моей ситуации с суставами. Если у вас уже диагностирован остеоартрит, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.
 
Остеоартрит любят ругать как болезнь пожилых людей.
Это действительно так? Остеоартрит возникает только в пожилом возрасте?
На самом деле остеоартрит увеличивается с возрастом. Например, менее одного процента людей в возрасте 18-29 лет страдает от остеоартрита. Но уже с 40 лет риск значительно увеличивается, и у людей старше 60 лет примерно половина всех женщин и треть мужчин страдают остеоартритом. То, что женщины страдают больше, чем мужчины, также, по-видимому, связано с гормональными изменениями. По мне необязательно заболеть остеоартритом, когда я стану старше. Тогда это в основном зависит от того, как я заботился о своих суставах, например, какую обувь я носил во время занятий спортом, какие виды спорта практиковались или насколько я обращал внимание на свой вес.
 
Спасибо за ваши ответы, Франциска. Те, кто хочет узнать больше о здоровье суставов, могут зайти на наш веб-сайт сервиса:ортомол.рф
 
Orthomol Arthro plus — это ортомолекулярный препарат, предназначенный для нутритивной терапии заболеваний суставов. Применять его можно только под наблюдением специалиста. Не является заменой пищевым продуктам. Содержит декстрозу и подсластитель. Более подробная информация в брошюре Orthomol Arthro plus, представленной на данной странице. Orthomol Arthro plus — биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
 
Orthomol Arthro plus  это — комплекс витаминов, микроэлементов и питательных веществ для поддержания здоровья суставов и опорно-двигательного аппарата в целом. Применяется для профилактики и комплексной терапии артрозов и артритов. В Orthomol Arthro plus  подобрана комбинация важнейших компонентов для восстановления хрящевых структур. Эти компоненты дополняют и усиливают действие друг друга. Комплекс Orthomol Arthro plus практически незаменим для пациентов, перенесших серьезные травмы, а также операции на суставах.
 
Для восстановления естественного баланса в суставе, помимо основных строительных элементов, необходимо регулярное обеспечение сустава целым рядом вспомогательных микроэлементов. Эти последние поддерживают хрящевой и костный метаболизм и усиливают противовоспалительный эффект. Ежедневно принимая Orthomol Arthro plus, Вы снова почувствуете радость движения. Orthomol Arthro plus  внесет свой вклад в уменьшение болей, улучшение подвижности суставов и повышение качества жизни. Orthomol Arthro plus не только помогает восполнять организм необходимыми веществами, но и способствует сокращению срока реабилитации и нормализации процессов в хрящевых и мышечных тканях. Orthomol Arthro plus может также применяться на ряду с общей терапией
 
Orthomol Arthro plus
 

Товары, относящиеся к данной статье
Orthomol является биологически активной добавкой. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Все товары сертифицированы в РФ.