Хорошие витамины для иммунитета взрослым

Хорошие витамины для иммунитета взрослым • Orthomol Immun • https://ортомол.рф/immunity •

Грипп, также называемый Вирусной инфекцией является одним... Подождите! Просто почитайте сами.

Доктор медицины Рикарда Шварц 19 Января 2018

Грипп (Вирусная инфекция) является тяжелым респираторным заболеванием, вызванным вирусами. Грипп очень заразен. Особенно часто многие люди болеют в зимние месяцы. Однако иногда простую простуду путают с гриппом, хотя различия очень велики. Читайте здесь, какие симптомы типичны для гриппа и как вы можете защитить себя! Краткий обзор.

• Симптомы: внезапная лихорадка с ознобом, боль в костях, кашель, боль в горле, головная боль, иногда желудочно-кишечный дискомфорт;

• Заражение: воздушно-капельным путем, посредством прикосновения к загрязненным предметам и поверхностям;

• Возбудители: вирусы гриппа А и В, которые могут быстро меняться (следовательно, отсутствие постоянной иммунной защиты);

• Профилактика: вакцинация (для групп риска), избегать контакта с инфицированными, проветривание помещения, регулярное мытье рук;

• Лечение: симптоматическое, только с жаропонижающими препаратами (Ибупрофен, Парацетамол), постельный режим, обильное питьё;

• Осложнения: Пневмония, Синусит, Отит, Миокардит, Менингит

Грипп: симптомы

Каждый, кто находится в постели с кашлем, насморком и лихорадкой, часто задается вопросом, страдают ли они гриппом или простудой? Самый важный отличительный критерий – при простуде Вам становиться хуже постепенно, грипп же внезапно поражает вас.

Грипп или простуда? Основные отличия

«Простуда» (гриппозная инфекция)

Грипп • Внезапное повышение температуры не менее 38,5 ° С

Простуда • Медленное повышение температуры или вовсе ее отсутствие

Грипп • Высокая температура обычно длится дольше трех дней

Простуда • Высокая температура часто длится короткое время

Грипп • тяжелое недомогание

Простуда • слабое или умеренное недомогание

Грипп • часто тошнота, рвота, диарея

Простуда • нет желудочно-кишечных проблем или легкой тошноты

Грипп • после болезни часто сохраняется снижение работоспособности Простуда • после болезни быстро восстанавливается работоспособность

Наиболее распространенными симптомами гриппа являются: высокая температура, озноб и выраженное недомогание. Часто у больных возникает сухой кашель. Здесь вы найдете все возможные симптомы гриппа:

• высокая температура

• озноб

• разбитость / усталость

• сухой раздражающий кашель

• редкий кашель с вязкой, иногда с кровавой мокротой

• насморк

• боль в горле

• фарингит

• конъюнктивит

• желудочно-кишечные расстройства, такие как тошнота, рвота, диарея

• головная боль

• чувствительность к яркому свету (фотофобия)

• одутловатость лица

• боль в конечностях и мышцах

Грипп: необычное течение болезни

Однако вирусы гриппа не всегда сопровождаются типичными симптомами. Они могут быстро распространяться и размножаться, но часто вызываю тлишь незначительные жалобы. Тогда, например, головные боли от гриппа интерпретируются как мигрень, или связанная с болезнью усталость трактуется как профессиональное переутомление.

• У детей грипп часто сопровождается инфекцией среднего уха с болью в ухе. У младенцев может развиться так называемый ложный круп: острое сужение просвета гортани, развивающееся на фоне инфекции и приводящее к затруднению дыхания, вызывает лающий кашель.

• «Затянутый грипп». После излеченного гриппа многие люди чувствуют слабость и усталость в течение некоторого времени, страдают от проблем с кровообращением и головных болей. Например, кашель и слабость могут длиться неделями. В этом случае говорят об осложнении гриппа.

Грипп: осложнения

Люди со слабой иммунной системой больше подвержены риску заболеть гриппом. В зону риска попадают дети, беременные женщины, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, или люди, которые принимают иммунодепрессанты. Если иммунная система в борьбе с вирусом гриппа тратит много сил, то организм становится более восприимчивым к другим заболеваниям. Тогда бактерии могут проникать в организм легче. В этом случае говорят о суперинфекции. Первыми признаками этого являются возобновление лихорадки (высокой температуры), слабость или вновь обострившийся кашель.

Следующие осложнения могут возникнуть из-за такой бактериальной суперинфекции:

• Воспаление дыхательных путей

Синусит часто возникает как бактериальная суперинфекция при гриппе. Люди, страдающие астмой или ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь легких), часто заболевают во время гриппа пневмонией (воспалением легких), вызванной бактериями. Бактериальная пневмония является опасным для жизни осложнением и наиболее распространенной причиной смерти от гриппа.

• Воспаление среднего уха

Дети достаточно часто заболевают бактериальным отитом на фоне гриппа.

• Воспаление сердца

При гриппе сердце также может пострадать. При воспалении сердечной мышцы говорят о миокардите.

• При воспалении наружной оболочки сердца (перикарда) речь идет о перикардите.

• Миокардит является опасным осложнением, так как он часто проходит бессимптомно. Изредка возникают повышенная температура, боль в груди и заметные нарушения ритма сердца. Когда люди, которые не знают, что страдают миокардитом, много напрягаются и утомляются, у них увеличивается риск внезапной остановки сердца. Перикардит, как правило, не так драматичен и через некоторое время заживает сам по себе. Однако в обоих случаях госпитализация и постельный режим необходимы для снижения риска дальнейших осложнений.

• Менингит

В редких случаях при гриппе может развиться менингит.

В дополнение к высокой температуре, как правило, возникают сильные боли в голове и шее, а также в затылке. Если эти симптомы включают спутанность сознания, сонливость или судороги, то скорее всего воспалены не только мозговые оболочки, но и мозг.

• Грипп: защита от заражения

Если кто-то заболел гриппом, чихает или кашляет, то вирусы в виде мельчайших капель летают в воздухе. Если эти капельки вдыхаются другими людьми, они также могут заболеть гриппом. Даже если вы касаетесь поверхностей, загрязненных вирусами гриппа, вы можете заразиться, например, это могут быть — дверные ручки, компьютерная клавиатура, поручни в автобусе, или если Вы приветствуете за руку человека, болеющего гриппом.

Ваш риск заражения можно уменьшить следующими способами:

• регулярно мыть руки,

• не прикасайтесь руками к лицу и особенно к глазам (вирусы гриппа часто попадают на руки и впоследствии могут попасть на слизистые оболочки),

• отказаться от рукопожатий,

• избегайте большого скопления народа,

• держите воздух в помещении влажным (в период отопительного сезона из воздуха удаляется влага, вследствие чего дыхательные пути теряют влагу, что в свою очередь облегчает проникновение через них возбудителей).

• Как и при любом инфекционном заболевании особенно подвержены риску люди, которые чаще вступают в контакт с возбудителем. Поэтому для лиц, работающих в медицинских учреждениях, таких как больницы, поликлиники, дома престарелых, существует повышенный риск заражения. В школах, детских садах и детских учреждениях вирусы гриппа могут распространяться гораздо быстрее.

Профилактика гриппа: вакцинация

От гриппа лучше всего защитить себя вакцинацией. Постоянная комиссия по иммунизации (STIKO) рекомендует вакцинировать людей со слабой иммунной системой.

• Самое благоприятное время для прививки от гриппа — осень. Однако, поскольку вирусы гриппа меняются очень быстро, вакцину необходимо повторять каждый год, чтобы она была эффективной.

Недавние исследования показывают, что ежегодная повторная вакцинация может улучшить защиту от гриппа.

Грипп: лечение

Вирус гриппа лечится ограниченно. Тем не менее, симптомы могут быть значительно облегчены с помощью различных средств.

• Лечение Гриппа: Лекарства

Против вирусов гриппа существуют специальные препараты, которые блокируют белок нейраминидазы. Эти так называемые ингибиторы нейраминидазы предотвращают дальнейшее распространение вирусов гриппа. Таким образом, заболевание проходит, как правило, гораздо легче и быстрее. Тем не менее, они действуют только в первые два дня после начала симптомов. Кроме того, ингибиторы нейраминидазы эффективны не при всех видах вирусного гриппа и имеют некоторые побочные эффекты.

• Если грипп проходит с осложнениями, то он часто вызывает бактериальные инфекции. Такие бактериальные суперинфекции можно затем лечить антибиотиками. Антибиотики убивают бактерии, но не действуют против вирусов гриппа.

• Облегчение симптомов

Различные лекарства могут уменьшить симптомы гриппа и сделать болезнь более терпимой. • Против головной боли или боли в конечностях, а также в качестве жаропонижающего помогают следующие средства: ибупрофен, ацетилсалициловая кислота или парацетамол.

• • • Внимание: детям нельзя давать ацетилсалициловую кислоту при гриппе!

Кроме того, при соответствующих симптомах могут быть полезны сиропы от кашля или противоотечные капли в нос.

Лечение Гриппа:

Домашние средства часто используются в сочетании с медикаментозной терапией. Следующие домашние средства могут помочь улучшить дискомфорт от гриппа:

• Компресс на икры

Компресс на икры – это проверенное средство против высокой температуры. Вы погружаете полотенце в теплую воду, отжимаете его и свободно обматываете вокруг икр. На увлажненных икрах возникает испарение, которое приводит к охлаждению всего тела. Температура падает.

• Ингаляции

При сильном кашле и насморке ингаляции являются отличным домашним средством. Ингаляторы продаются в аптеке. Вы также можете сделать ингаляцию с помощью простой кастрюли и полотенца. Для этого вода кипятится с солью. После того, как вода вскипела, можно добавить чай из ромашки, шалфея или мяты перечной. Затем накиньте полотенце на голову, нагнитесь над кастрюлей и вдыхайте водяной пар, обогащенный эфирными растительными веществами, в течение десяти минут. Процесс может повторяться несколько раз в день.

• Принятие ванны с ароматическими маслами

Даже принимая ванну с ароматическими маслами-добавками из аниса, эвкалипта, мяты, сосновых и еловых игл, при вдыхании заживляются и увлажняются дыхательные пути. Принятие такой ванны помогает расслабиться и облегчить кашель. Однако при высокой температуре принимать такие ванны не рекомендуется, так как это слишком отягощает кровообращение.

• Чай

При гриппе важно принимать большое количество жидкости, так как из-за высокой температуры организм теряет воду. Кроме того, дыхательные пути лучше выводят слизь, если она хорошо увлажнены. Особенно благотворное влияние имеют, например, чай бузины, липы, имбирный чай, ромашковый чай, мятный чай, чай шалфея и женьшеня. Цветы бузины и липы усиливают выработку слизи в бронхах, имбирь подавляет воспаление и снимает боль. Ромашка также обладает противовоспалительным действием и стимулирует иммунную систему. Женьшень помогает при истощении.

• Куриный суп

Куриный суп — отличная еда при инфекционных заболеваниях. Он снабжает организм жидкостью и важными солями (электролитами). Кроме того, считается, что куриный суп обладает определенным антибактериальным действием.

Грипп: течение заболевания и прогноз

Через один-четыре дня после заражения вирусом гриппа появляются первые симптомы. Однако инфицированные люди часто уже заразны даже до появления первых симптомов.

• Грипп может протекать очень по-разному. При нормальном гриппе высокая температура исчезает через пять-семь дней. Но такие симптомы, как кашель, насморк или чувство слабости, могут длиться еще одну-две недели.

• У людей с ослабленным иммунитетом, таких как дети, пожилые люди, беременные женщины или пациенты с хроническими заболеваниями (особенно респираторными заболеваниями) грипп часто длится дольше. Кроме того, могут возникнуть осложнения, которые в редких случаях могут привести к смертельному исходу.

• Поскольку вирус гриппа постоянно изменяется, развивая новые подтипы (штаммы), им можно болеть неоднократно. Например, от других инфекционных заболеваний (ветрянки, краснухи и др.), которыми вы можете заболеть только один раз в жизни, иммунная система разрабатывает эффективные механизмы защиты, к вирусам же гриппа такой защиты у организма нет.

• Это относится, по крайней мере, к более распространенному вирусу гриппа типа A. Однако существуют различные типы вирусов гриппа. Например, вирус типа B меняется гораздо медленнее, так что обычно вы болеете им один раз в жизни, часто еще в детском возрасте, и болезнь обычно протекает легко.

Как протекает летний грипп?

Также обычно легким является течение так называемого летнего гриппа, который на самом деле не является «настоящим гриппом». Потому что он вызывается не вирусами гриппа, а энтеровирусами. Как следует из названия, это обычно происходит летом и похоже на простуду.

• Грипп: исследования и диагностика

Если существует подозрение, что Вы заразились вирусом гриппа, вы должны обратиться к врачу. Особенно люди с повышенным риском, такие как пожилые люди или пациенты с хроническими болезнями, должны обратиться к своему лечащему врачу уже при первых симптомах гриппа.

• Врач на основании истории болезни и медицинского осмотра может определить, болен пациент гриппом или простудой. Но если пострадавший чувствует себя очень плохо или есть риск тяжелого течения заболевания, имеет смысл проведения тестирования на вирус. Если диагностика положительна, можно сразу начать противовирусное лечение.

• Выявление вируса гриппа

Существует экспресс-тест на грипп, который помогает понять, действительно ли пациент заражен вирусом гриппа. Для этого исследования необходима слизь из носа или горла, которая берется с помощью ватной палочки и затем помещается на тест-полоску. Если тест окрашивается, инфекция гриппа очень вероятна. Но иногда материал необходимо отправить в лабораторию, где можно на 100% идентифицировать вирус с помощью генетического анализа.

• Обязательная регистрация

Если у пациента обнаружены вирусы гриппа, врач должен сообщить об этом в отдел здравоохранения. Таким образом, могут быть приняты меры предосторожности для предотвращения более широкого распространения заболевания. Например, в больнице зараженные пациенты изолированы в одной комнате. Посетители и медицинский персонал должны носить защитную одежду при входе в палату. Регулярное мытье рук также предотвращает передачу вирусов другим людям.

Грипп: Профилактика и восстановление после заболевания

• Для поддержания организма и его защитных функций в осенне-зимний период необходимо сбалансированное и полноценное питание. Для этого нужно каждый день употреблять в пищу достаточно большое количество овощей и фруктов, в которых содержатся важнейшие витамины и минералы. Если в силу каких-либо обстоятельств (привычки питания, пищевой аллергии и проч.), Вы не получаете сбалансированного питания, вам могут помочь хорошие витамины для иммунитета взрослым (БАДы).

• При добавлении в питание оптимальных комбинаций витаминов и микроэлементов можно значительно снизить риск инфицирования. Если даже человек уже заболел, добавление питательных микронутриентов в рацион питания может способствовать стимуляции иммунной системы, значительному сокращению количества дней болезни и улучшению общего состояния здоровья.

Товары, относящиеся к данной статье

Все новости

Корзина покупок

Хорошие витамины для иммунитета взрослым

Информация

Дополнительно

Личный Кабинет

Контакты: